心智投资txt下载_埃尔克·海拉特刘婷译

作者：埃尔克·海拉特刘婷译日期：2021-08-16 10:46:50

我们通常所说的"职业倦怠"（burnout），其心理学术语为"心理倦怠"，即长期、单调、高压力的工作引发的力竭性心理反应。主要表现为情绪和体力的耗尽感、去人性化和成就感下降。倦怠是21世纪的职场感冒。埃尔克·海拉特为职业倦怠者开出一剂良方：投资心智，运用大脑策略促进心智升级。心智升级有助于增强心智愈合力，进而可以有效应对压力、倦怠和危机。心智时代已经来临，向内借力才是趋势。

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