作者：史蒂芬·拉维 日期：2021-11-26 13:11:54
我们忧伤，不是因为害怕失去，而是因为忧伤本身的美丽。 史蒂芬·拉维的书，以其幽微之美、诚挚之声，是人人必上的智慧和根基之课在我们这社会汲汲于对抗死亡之际，这本出色的作品，正像指引的明灯，带领我们迈向朴实、谦卑，成就圆满的一生。世间少有著作，可以终生为伴——此书即是其一。
——托马斯·摩尔
《拥抱忧伤》是一本专门探讨觉知的治疗、身心整合的工具书，主要在探讨如何去释放那纠结、扭曲又干扰我们生活的各种忧伤。面对忧伤，与忧伤同在，将忧伤融入浩瀚的真实自然之中。用悲悯的心来治疗因痛苦所引起的心理困境。