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作品介绍

自我关爱


作者:纳迪娅.纳拉因  日期:2023-01-25 07:07:14



  《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花,她们结合自己的人生经历,从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,并列出了有效的自我关爱方法,帮助读者学会自我关爱,活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。
  ●兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度热议词汇,《泰晤士报》头版专题推荐。Instagram 现象级话题,改变全球6500000人生活理念。2017-2018年度兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度热议词汇,《泰晤士报》曾做头版专题推荐。社交网站Instagram上的现象级话题,改变全球超过650万人的生活理念,引发全球自我关爱热潮。●口碑爆表!世界超模凯特•摩丝、时尚达人维多利亚•贝克汉姆、好莱坞明星瑞茜•威瑟斯彭实力代言!风靡欧美,口碑爆表。世界超模凯特•摩丝:“想把这本书送给每一个我认识的人!”维多利亚•贝克汉姆、瑞茜•威瑟斯彭等在亲测有用后也做实力推荐。●内容全面,实操性强。作者从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,涉及身心健康、饮食细节、锻炼方法等多方面的内容,并列出了有效的自我关爱方法,简单易操作。适合每一个人。●内文设计精巧,四色印刷。封面设计古朴唯美,有比较良好的层次感呈现。浅色牛皮纸做外封,烫印白色蕾丝状花纹,牛皮纸的质感朴拙,蕾丝是气质的象征——关爱自己就是怀着平和朴拙的内心,同时又关注生活的品质。







阅读提示:自我关爱的作者是纳迪娅.纳拉因,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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