作者：乔·基奥恩 日期：2023-02-01 09:26:51
适读人群 ：大众读者，社交恐惧者，企业白领，在校学生，教育者，研究人员，公益组织者1.跨学科研究的典范——领略14个研究领域的专家视角：社会学家、人类学家、心理学家、经济学家、政治学家、神学家、哲学家、神经科学家、历史学家、生物学家、考古学家、地理学家、灵长类动物学家、行为科学家。 2.极具可读性的真实案例——跟随作者进行一场与陌生人的交流之旅，见证各种奇特、感动、有趣的故事，例如部落中的人采用各种令人瞠目结舌的问候仪式，火车上的农场主在谈论多维时空，只愿与书本、宠物为伴的社恐*终成为热情的护士，以不与陌生人交流而闻名的芬兰人在学习如何与人交流等。 3.多场所应用的无压力沟通技巧——覆盖众多交流场合，公交车上、地铁上、电梯里、咖啡馆里、街上，很难不与各种交流细节产生共鸣，无形之中了解交流技巧，消解社交焦虑，与陌生人轻松交流。
一说起陌生人，我们就感觉来者不善，若要与陌生人交流、相处，就更觉得压力倍增、困难重重。可我们时常忘记，那些与我们成为朋友、伴侣或合作伙伴的人也曾是陌生人，而且我们也是别人眼中的陌生人。在恐惧与亲近的两极之间，我们与陌生人的关系不仅关乎个人，也关乎整个社会。纵观人类的社交演化历程，我们不难发现，社群、贸易、语言的发展无不与陌生人之间的交流相关。在采取暴力与远离之外，人们发展出各样交流方式，与陌生人相互学习、交易、陪伴，共享资源、技术与想法，由此开创了人类文明。可以说我们人类不仅因为进化而社交，也因为擅长社交而进化。随着社会发展和技术进步，陌生人之间的交流似乎不再必要。我们更愿意沉浸在手机的网络世界，极力回避与陌生人直接交流。与此同时，孤独、冷漠、社交恐惧症、信任度低等社会问题日益严峻。针对这些问题，本书鼓励我们可以通过与陌生人交流来获得联结与归属感，以应对周遭的变化。我们将看到200万年前的人们如何与陌生人交流，也将看到今天人们的交流故事。从社会学家、人类学家、心理学家等十多个领域专家的观点或实地研究中，我们可以清晰地感受到，与陌生人交流会让人更快乐、更健康。我们不仅能接触新的视角，领略他人的丰富世界，获得认同、喜爱与机会，还能因为联结感而增强对居住地的归属感、对社会的认同和信任，缓解快速变化的环境对自我认知的冲击。既然获益颇丰，那为什么我们不与陌生人交流呢？除了生态环境、文化规范、人口密度、效率等因素，我们还有重重的心理阻碍，以及不知道如何交流。通过明晰阻碍因素而有所规避，了解场合以及如何开口、持续及结束，我们与陌生人的交流将不再那么困难。当一个孤独的个体可以从与陌生人简单的招呼中感受到美好时，他便拓展了个人世界，进而走向更宽广的人际天地。而个体的小小一步，便是瓦解整个社会的精神隔绝、社交恐惧、信任度低等困境的开始。让我们一起打破层层阻碍，试着与陌生人聊聊吧！