手把手教你从拖延症到高效能

作者：易俊松日期：2023-02-01 09:39:56

　　本书**部分介绍了拖延症的成因,　第二部分揭示了拖延症的危害,　第三部分重点介绍了战胜拖延症行之有效的方法。本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,　为读者详细解释如何从心理和行为,　上克服拖延症,　戒除它对我们生活和工作的干扰,　从而改变自己的生活方式,　让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。

阅读提示：手把手教你从拖延症到高效能的作者是易俊松，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。