作者：孔睿欣 日期：2023-02-01 09:46:31
高情商是职场成功＋生活平衡**的情感软技能！ 一本你不该错过的情商指南书，专业心理咨询师为你解答情商困惑。 掌控职场、情感、生活、友谊、情绪……高情商的人总是自带光芒！ 为什么我总是控制不好情绪，动不动就生气？ 为什么气氛很好，我一开口就冷场？ 为什么我明明是好意，却总是被误解？ 为什么别人能听懂的话外之音，就我听不懂？ 如何拒绝别人的请求，不内疚也不会被讨厌？ 面临工作压力、生活困局、突发事件时，高情商是妥善处理一切的**素质。 人生之路走得*远*好的人，总是那些洞悉了情商秘密的人。 学会说话的艺术！发现社交的诀窍！不做情绪的奴隶！ 只要你肯努力，也一定能提高自己的情商水平，成为一个自带光芒的“万人迷”！
本书是一本个人情商管理指南书。全书共分为七部分，从沟通、情绪、人际关系等不同角度讲述了如何破除情商障碍，提高个人情商，让自己在生活中更加受人欢迎和喜爱。作者指出，情商由自我意识、自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成，情商的高低在很大程度上取决于对自我的认知和意识，而本书就通过生活化的案例、教练式的引导，让我们重塑并提升个人情商，学会健康地表达情绪，协调自我与他人的关系，逐步实现自我成长，*终成就自己的事业与人生。