作者：希尔 日期：2014-05-27 09:24:53
本书是继拿破仑．希尔《思考致富》之后的又一经典著作，展示了如何应用积极心态，通过持久的思考和积极的行动达成目标。不管现在的你是否自信、是否健康是否富有，你都能通过积极的心态做成你想要做成的事情。它以直截了当的方式讲述人们应如何找回自信、练就积极的心态，囊括了充满智慧的17条成功法则，辅以大量成功的事例，告诉我们在当今社会环境下，如何以积极的心态改变逆境，如何在竞争中化危为机，脱颖而出，创造属于自己的成功、美好的生活。
作者简介：
拿破仑．希尔（1883～1969年），美国成功励志专家，成功学、创造学、人际学的世界级顶尖培训大师。他创建的成功哲学和十三项成功原则，以及他永远如火如荼的热情，鼓舞了千百万人，因此他被称为“百万富翁的创造者”。他的最知名的著作《思考致富》被译成26种文字，在全球各个国家和地区出版发行，畅销8000多万册，是所有追求成功者必读的科书，数以万计的政界要员、商贾富豪都是他著作的受益者。
目录：
第一章打造积极心态，你的心态你做主
天堂还是地狱，关键在于心态
积极心态的巨大力量
积极心态的基本原则
用积极战胜消极
消极心态的力量，走开！
动力铸就积极心态
每天早晨都拥有一个好心情
心态决定未来
第二章只要你想，你就可以改变世界
成功的17条法则
每个人都可以转弱为强
上天是否不公正地对待你？
你生来就是一名冠军
成功的起点——明确的目标第一章 打造积极心态，你的心态你做主天堂还是地狱，关键在于心态
积极心态的巨大力量
积极心态的基本原则
用积极战胜消极
消极心态的力量，走开！
动力铸就积极心态
每天早晨都拥有一个好心情
心态决定未来第二章 只要你想，你就可以改变世界成功的17条法则
每个人都可以转弱为强
上天是否不公正地对待你？
你生来就是一名冠军
成功的起点——明确的目标
靠积极的心态吸引财富
改变你的世界第三章 清除思维的蛛网，像哲人一样思考你是否陷入思维的蛛网？
我们不能只凭推理行动
你是“刺儿头”吗？
一个词引起的争论
需求与积极的心态激励你成功
需求与消极的心态是犯罪的导火索
惰性导致愚昧无知第四章 探索心灵的力量，做内心强大的人敢于探索心灵的力量
自我暗示的力量
即将开启的死亡大门
隐形的说服者
沉没的“多里亚”号和“斯德哥尔摩”号
了解心理现象第五章 自信的你能做得更多消除自卑才能获得成功
自卑——年轻人话多的真正原因
战胜自卑，你能行
评估自己的能力，找回自信
自信的心态比事实更重要第六章 在失败中新生，从困难中突破探索失败，并且战胜它
把困难当作机遇
克服失败，必须积极思考
寻找“更多的东西”
学会创造性的思想
你有走出逆境的优点
昔日的囚犯成了公司总裁
行动起来，转败为胜
第七章 帮助他人就是帮助自己树立帮助他人的信念
美妙的富足法则——给予才有收获
积极培养富足的思想
只有心态积极的人，才能获得富足
让帮助他人成为你伟大事业的一部分第八章 激励自己和他人的魔力何谓激励？
消极的情绪也是好事吗？
富兰克林的自我激励行为准则
“福勒刷子”推销员
被继母激励的孩子
掌握激励他人的因素
用富兰克林的方法获得成功第九章 自我充电，提高能量储备没有能量，就没有一切
你应该充电了吗？
运动提高你的能量水平
身心健康都需“维生素”第十章 就趁现在，立即行动行动——建功立业的秘诀
集中营里一个战俘的蜕变
丢了钱包，照样参观华盛顿
抓住“现在”，不要害怕自己初始的想法第十一章 坐拥财富，致富真的有捷径每天花时间思考怎样吸引财富
树立你的财富目标
积极的心态能吸引财富
资金有限，也能得到财富第十二章 积极心态让每个人都喜欢你真诚地喜欢他人
不要轻易发火
积极的思想能传染
亲切、自然的态度让人无法拒绝第十三章 从工作中获得满足用积极的心态找到工作中的满意之处
积极的态度能帮你完成任务
心态差异产生不同的结果
明确的目标铸就热忱
利用不满足来激励自己
当前工作不适合时，改变自己还是换工作？第十四章 心病还需心药医，健康快乐没问题病由心生
控制愤怒的7个方法
消除负罪感
注重自身的品德修养
祛除心中的恐惧
积极心态让你更健康 天堂还是地狱，关键在于心态
在你的身上，时时都携带着一个看不见的法宝，这个法宝的一边写着四个字——积极心态，另一边也写着四个字——消极心态。
这一看不见的法宝会产生两种惊人的力量：它既能让你获得财富、拥有幸福、健康长寿；也能让这些东西远离你，或剥夺一切使你生活得有意义的东西。在这两种力量中，前者——积极心态——可以使你达到人生的顶峰，并且逗留于此，尽享人生的快乐与美好；后者——消极心态——则使你处于人生的低谷，让困苦与不幸缠绕着你。还有一种情况，当某些人已经到达顶峰的时候，后者也许会将他们从顶峰拖滑而下，跌入深渊。
因此，对一个生活和事业都成功的人来说，心态非常重要。如果你保持积极的心态，掌握了自己的思想，并引导它为你明确的生活目标服务的话，你就能享受到以下好的结果：
1为你带来成功环境和成功意识；
2生理和心理的双重健康；
3独立的经济；
4充满爱心而且能表达自我的工作；
5内心的平静；
6没有恐惧的自信心；
7和谐的人际关系和长久的友谊；
8长寿而且各方面都能取得平衡的生活；
9不会给自己的人生设计限制；
10了解自己和他人的智慧。
相反，如果你抱着一种消极心态，而且使之渗透到你的思想之中，影响你的工作和生活，你将会尝到下列后果：
1贫穷与凄惨的生活；
2生理和心理的疾病；
3为你的人生设限；
4恐惧以及其他破坏性的结果；
5限制你帮助自己的方法；
6不和谐的人际关系，没有真正的朋友；
7产生各种烦恼；
8成为所有负面影响的牺牲品；
9屈服在他人的意志之下；
10过着一种毫无意义的颓废生活。
既然如此，那么你是选择积极心态还是消极心态？如果你不选择前者，并且紧紧地抓住它的话，后者就会自动送上门来，二者之间没有任何折中和妥协。你必须在两者中选择其一。
也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我一生中就碰到过许多困难与挫折，每当这些时候，我也读过不少有关积极心态的书，可是仍解决不了问题。”也许还有人会说：“是的，我也认为那一套没用。我的事业正陷入低潮，我也试过用积极的心态这一招，但我的生意依旧毫无起色。积极思想无法改变事实，要不然我怎么还会遇到失败呢？如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”
如果你也如此认为，如果你也对积极心态的力量持一种否定与排斥的想法，那只能说明一点，你并不完全真正了解积极心态力量的本质。一个持积极心态的人并不会否认消极因素的存在，他只是学会不让自己沉溺其中。积极心态要求你在每一时每一事中学会积极的思想。积极思想是一种思维模式，它使我们在面临恶劣的情形时仍能寻求最好的、最有利的结果。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你往好的一面看时，你便有可能获得成功。积极思想是一种深思熟虑的过程，也是一种主观的选择。那么，什么是积极的心态呢？让我们看看下面的例子吧！
不久前，我的一位朋友比尔被解雇了。他是突然被“炒鱿鱼”的，而且老板未做任何解释，唯一的理由是公司的政策有些变化，现在不再需要他了。更令他难以接受的是，就在几个月以前，另一家公司还想以优厚的条件将他挖走，当时比尔把这事告诉了老板，老板竭力挽留他说：“比尔，我们更需要你！而且，我们会给你一个更好的前景。”
而现在比尔却落到了如此结局，可想而知他是多么痛苦。一种不被人需要、被人拒绝以及不安全的情绪一直缠绕着他，他不时地徘徊、挣扎，自尊心深受伤害，一个原本能干而有生机的比尔变得消沉沮丧、愤世嫉俗。在这种心境下，比尔怎么可能找到新的工作呢？
在这种情形下，正是积极心态的力量发挥了最佳功效，使他重新找到了自己。
有一天，他无意中翻出一本书，《积极思考的力量》。看过一遍后，他开始思考自己，他想自己目前这种状况是否也存在一些积极的因素呢？他不知道，但他发现了许多消极负面的情绪，这些负面因素是使他一蹶不振的主要原因。他意识到，要想发挥积极思想的功用，自己首先必须做到一点——排除消极的情绪。
没错！这便是他必须着手开始的地方。于是他开始改变思维方式，摒除消极的情绪，代之以积极的思想，使自己心灵复苏。他开始有规律地生活，并对自己说：“我相信这一切都是有原因的，我被解雇，相信也是如此。我不再抱怨自己的遭遇，只想思考清楚，这事究竟为何？”一旦他开始相信所发生的一切事情都确有其因之后，他不再对老板愤懑不已，他认为，如果自己身为老板，也许也会不得不如此。当他如此考虑之后，自己的整个心态完全变了，他又找到了新的工作。
积极心态的巨大力量
为什么积极的心态会产生如此大的力量呢？其实，积极的心态并不具有神奇的魔力，神奇到可以无中生有，给失业者变出一份工作，而是因为一切都有因可循，最终还得靠我们自己。当比尔心中充斥着不满、怨气和仇恨时，他怎么可能尽心尽力地去找工作呢？倘若他遇到朋友时，仍然怨天尤人，抱怨不断，你想他的朋友会认为他是个适当的人选而大力向他人推荐吗？所以，比尔后来的转机一点也不出人意料。他只不过是及时调整了自己的心态，改变了自己的思考和行为方式，而且实事求是地分析了事实。
因此积极的心态指的是，在看待事物时，应考虑生活中既有好的一面，也有坏的一面，当你强调好的方面，就会产生良好的愿景与结果。当你朝好的方面想时，好运便会来到。积极心态是一种对任何人、任何情况或任何环境所把持的正确、诚恳而且具有建设性，同时也不违背人类权利的思想、行为或反应。积极心态允许你扩展你的希望，并克服所有消极心态。它带给你实现自己欲望的精神力量、热情和信心，积极心态是当你面对任何挑战时应该具备的“我能……而且我会……”的心态。积极心态是迈向成功不可或缺的要素，积极心态是成功理论中最重要的一项原则，你可将这一原则运用到你所做的任何工作上。
积极心态的基本原则
不管你是否相信，从你现在的思维模式便能预测你将来的事情会不会获得成功。现在，我们要对所说的“成功”一词加以界定。当然，我指的并不是纯粹的成功，而是指比这更难做到的功业，即如何使你的生活过得更有意义，更有效率。它指的是，作为一个人，你成功了；面对困难，你能自我控制，有条不紊，不成为难题的一部分，而且能提出解决之道。我们为自己定下的目标是：过成功的生活，成为有创造力的人。
我认识一位成功的人，名叫威廉．丹福斯，他是一家名为布瑞纳的公司的老总。威廉．丹福斯小时候很瘦弱，就好像许多健身广告里“练习前”的那种瘦小体型。他告诉我，他的志向也不远大。他对自己感觉很差，加上羸弱的身体，这种不安全感更加深了。
但是，后来一切都改变了。他在学校里遇到了一位好老师。有一天，这位老师私下把他叫到一旁说：“威廉，你的思想错了！如果你认为你很软弱，就真会变成这样一个人。但是，事实并非一定会这样，我敢保证你是一个坚强的孩子。我说你行。”
“你是什么意思？”这个小男孩问，“你能吹牛使自己强壮吗？”
“当然可以。你站到我面前来。”
小丹福斯站到老师的面前去。“现在，就以你的姿势为例。它说明你正想着自己弱的一面。我希望你做的是考虑自己强的一面，收腹挺胸。现在，照我所说的做，想象自己很强壮，相信自己会做得到。然后，真正去做，敢于去做，靠自己的双腿站在世上，活得像个真正的男子汉。”
丹福斯照着他的话去做了。我最后一次见到他时，他已经85岁，仍然精力充沛、健康、有活力。当我们分手时，他对我讲的最后一句话是：“记住，要站得直挺挺的，像个大丈夫。”
在心中为自己勾画出一幅清晰的蓝图十分重要，因为预定蓝图会使你自己预想的成功或失败变成现实。一位心理学家说：“在人的本性中有一种倾向：我们把自己想象成什么样，就真的会成为什么样子。”
这里的想象并不是漫无目的的妄想。想象是一种关于影像设计的艺术或科学，你可以把它叫做成像。你对自己有什么样的影像十分重要，因为这个影像会成为事实。
思想是行为的先导。如果你预先想到自己的成功，你便会去实施使今日成功的行为。只要我们运用积极心态的原则，每个人都会成功。即使诸事不顺，也别轻言放弃，并认为自己与成功无缘。即使在最恶劣的情况下仍然会有出路，有隐藏的秘诀，它们能使你从失败转向成功，由绝望转向快乐。
用积极战胜消极
“消极”一词来自拉丁语中的negatio，意思是“否认、拒绝”。消极性格的特征往往是抵制或远离建议以及各种刺激。消极的人总是背道而驰，持拒绝、不赞成、不信任和不忠实的态度。他拒绝正视问题，甚至常常在需要他这样做的时候，他偏要对着干。
我们经常发现自己的孩子不愿意接受教导，不愿完成别人要求做的事情，用消极的方式拒绝大人的掌控。对他们来说，这是他们证明自己作为一个独立个体的唯一方法。这些做法发生在孩子身上可以理解，倘若发生在成年人身上，便会产生极大的危害。有些成年人因为自认为不比别人差，不管对方的建议和指导是对还是错，都充耳不闻。这样的人是多么幼稚！
我们每一个人都知道，无论是在艺术、科学、宗教还是政治领域，都蕴藏着美好的事物，只要你勤于思考，乐于行动，那么你就会获得这些美好。
态度消极的人，是在失落与寝食难安中度过每一天的。他们面对事情，说的总是：“我不行，我不想尝试，我根本应付不了，我反对，我崩溃，在这个不属于我的世界里我恐惧。”在他们身上，消极的特性如影随形，这些影子会不断提醒他们：“看着吧，不论你历经多少积极或是消极的磨砺，我都会在你的骨子里根深蒂固。”
以下是几点帮助你摆脱消极惯性思维的建议：
1通过读书或从专家那里寻求有力的外部帮助，学会用个人分析的方法识别类似的坏习惯；
2找出到底生活中哪些渴望和困难让你产生了消极的坏习惯；
3通过研究或者咨询，针对这些滋生消极习惯的内心需要，做出彻底的调整方案；
4学会积极地思考，通过每天的练习，培养积极的人生态度。积极的人生观会不断地战胜消极的生活态度。
真正拥有积极态度的人，具备健全的人格、乐观的精神、创造性的思维。生活中的他们，对事事都充满希望。面对事情，他们会说：“我可以，让我尝试一下，现在就开始！”虽然我们不能保证一个怀有积极心态的人永远没有消极思想，但是我们能做到的就是竭尽全力抑制住随时冒出头来的消极心态，并使得积极心态占据主导地位。
消极心态的力量，走开！
消极的心态与积极的心态一样，也能产生很大的力量，而且有时消极心态的力量甚至大于积极心态的力量。正如我们应该最大限度地发挥和利用积极心态的力量一样，我们也应该极力避免消极心态的力量。也许下面这个有趣的故事可以教你如何做到这一点。
在美国南方的一个州，那里的人们用烧木柴的壁炉取暖。过去那儿住着一个樵夫，他给某户人家供应木柴达两年之久。这位樵夫知道木柴的直径不能大于18厘米，否则就不适合那家人特殊的壁炉。但是，有一次，他给这个老主顾送去的木柴大部分都不符合规定的尺寸。主顾发现这个问题后就打电话给他要他调换或者劈开这些不合尺寸的薪柴。“我不能这样做！”这个樵夫说道，“这样所花费的工价就会比全部柴价还要高。”说完，他就把电话挂了。
这个主顾只好亲自来做劈柴的工作，他卷起袖子开始劳动，大概在这项工作进行到一半时，他注意到一根非常特别的木头。这根木头有个很大的节疤，节疤明显地被人凿开又堵塞住了。这是什么人干的呢？他掂量了一下这根木头，觉得它很轻，仿佛是空的。他就用斧头把它劈开了，一个发黑的白铁卷掉了出来。他蹲下去，拾起这个白铁卷，把它打开，吃惊地发现里面包有一些很旧的50美元和100美元两种面额的钞票。他数了数恰好有2250美元。很明显，这些钞票在这个树节里已有许多年了。这个人唯一的想法是使这些钱回到它真正的主人那里，于是他抓起电话听筒，又打电话给那个樵夫，问他从哪里砍了这些木头。
“那是我自己的事。”心态消极的樵夫排斥地说，“如果你泄露了你的秘密，别人会欺骗你的。”尽管他作了多次努力，还是无法获悉这些木头是从哪里砍来的，也不知道是谁把钱藏在树内。
这个故事的要点并不在于讽刺，而在于说明：具有积极心态的人发现了钱，具有消极心态的人却不能。可见，好运在每一个人的生活中都是存在的，然而，以消极的心态对待生活的人却会阻止幸运造福于他。只有具有积极心态的人才会抓住机会，甚至从厄运中获得利益。
动力铸就积极心态
生活中不可能没有失败和挫折，但问题是，有的人一旦遇到失败和挫折，就会丧失意志和勇气，被之击退；而有的人则能从失败中吸取教训，获得经验，并化为一种前进的动力。这也是两种不同心态者的差异。
美国联合保险公司有一位名叫亚兰的推销员。他想成为这个公司的明星推销员。他努力应用他在励志书籍和杂志中所读到的积极心态的原则。可是不久，他遭遇了一个厄运。这给了他一个发挥积极心态的良机。他有效地应用他的法宝上印有“积极心态”字样的那一面。
寒冬的一天，亚兰在威斯康星州一个城市的街区中推销保险单，却没有做成一笔生意。当然，他对自己很不满意。但他没有因此而气馁，而是选择了用积极的心态将这种不满转变为一种励志的动力。
他记起他所读过的书，于是，他应用了积极心态的原则。第二天，当他从办事处出发时，他向同事们讲述了前天所遭遇的失败，接着他说：“等着瞧吧！今天我将要再次拜访那些顾客，我将售出比你们售出的总和还要多的保险单。”
后来的事实是，亚兰做到了这一点。他回到那个街区，又拜访了前一天同他谈过话的每一个人，结果售出了66张新的事故保险单。
这确是一个不平常的成就，而这个成就是由厄运造就的。头一天的亚兰在风雪中穿街走巷，跋涉了8个小时，却没有卖出一张保险单。可是亚兰能够把头一天大多数人在失败的情况下所感觉到的消极不满，在第二天就转化成励志性的不满，并且取得了成功。亚兰确实成了这个公司的最佳销售员，后来他被提升为销售经理。
在那些真正的成功者中许多人具有这样的特点：他们有能力使用积极心态的力量。但大多数人总是盼望成功会以某种神秘莫测的方式不期而至，可是我们并不具有这样的条件，即使我们确实具有这些条件，我们也许也会看不见它们。很明显的东西往往反而会被人视而不见。每一个人的积极的心态就是他的优点，这并没有什么神妙莫测的地方。
亨利．福特在取得成功之后，便成了众人羡慕备至的人物。人们觉得是由于运气，或者有影响的朋友，或者天才，或者他们所认为的形形色色的福特“秘诀”——由于这些东西，福特成功了。毫无疑问，这些因素中有几种当然是起了作用的，但是肯定还有些别的什么东西在起作用。也许每十万人中有一个人懂得福特成功的真正原因，而这少数人通常耻于谈到这一点，因为它太简单了。只要一瞥福特的行动，就可完全了解他的成功“秘诀”。
多年前，亨利．福特决定改进现在著名的V-8式发动机的汽缸。他要制造一个具有铸成一体的8个汽缸的引擎，便指示工程人员去设计。可是，这些工程人员没有一个不认为制造这样的引擎是不可能的。
福特说：“无论如何要生产这种引擎。”“但是，”他们回答道，“这是不可能的。”
“去工作吧！”福特命令道，“坚持做这件工作，无论要用多少时间，直到你们完成这项工作为止。”
这些工程人员就去工作了。如果他们要继续当福特汽车公司的职员，他们就不能去做别的什么事。六个月过去了，他们没有成功。又过了六个月，他们仍然没有成功。这些工程人员愈是努力，这件工作就似乎愈是“不可能”。
在这一年的年底，福特咨询这些工程人员时，他们再一次向他报告他们无法实现他的命令。“继续工作！”福特说，“我需要它，我决心得到它。”
结果呢？当然是，制造这种发动机完全不是不可能的。后来福特V-8式发动机装到最好的汽车上了，使福特和他的公司把他们的最有力的竞争者远远地抛到了后面，以致他们用了好些年才赶上来。
福特的积极心态的动力对你也是适用的。如果你应用它，如果你像亨利．福特那样，把你的法宝翻转到正确的那一面，你也能把不可能的事所含的可能性变成现实，取得成功。如果你知道你需要什么，你最终是能找到一种方法去获得它的。
一个25岁的人，如果在65岁时退休，就可以有大约10万个工作小时。你在这些工作时间中有多少是与积极的心态、宏大的力量并存同生的呢？又有多少由于消极的心态之令人昏厥的打击而丧失了活力呢？而且，在你的一生中，你将如何使积极的心态，而不是使消极的心态起作用呢？有些人似乎天生就会使用积极心态的动力，另一些人则必须通过学习才能应用这种动力。但是，无论如何你都应当掌握这种动力。