作者：刘文献 日期：2014-06-07 10:53:50
阳光想要遮盖阴影，快乐想要吞噬痛苦，开朗想要战胜沉闷，善良想要淹没邪恶，积极想要消灭颓废，当它们在我们的身体里较量、决斗、抗衡、共同存在时。我们其实可以选择，而我们的心态便决定了我们选择的答案，即使放弃选择，那也是另一种选择。生活总在继续前进中帮你安排了一条通往你选择的结局。
《向着阳光奔跑》就是旨在从方方面面提醒读者打破消积思维，换一种心态来生活。品读本书的同时，乐观、开朗、善良将会悄悄在读者的心底播种，慢慢生根发芽，在她的阳光下找到真正的自我，于乐观中积极进取；于开朗中努力奋斗；于善良坚强中快乐生活……
作者简介：
原名刘文献，笔名静芸。曾于公司任职：生产厂长、行政经理、项目经理、高级销售经理等职位。主要作品《左眼微笑右眼哭泣》、《有效沟通关键30秒》、《故事中学管理》、《如何快速征服面试官》等十余本，其中《向着阳光奔跑》一上市便获得了读者的一致认可，主旨鲜明，文笔朴实而幽默，总能给读者一些宽慰、鼓励或启发。
目录：
第一章 目标决定成就
第二章学会交往，沙漠变绿洲
第三章有压力累，没压力可怕
第四章失败与成功仅一步之遥
第五章先做一再做二，每天一点点
第六章勤奋乃一切成就的催产婆
第七章以坚持笑对人生残局
第八章选择另一半，决定你一半人生
第九章懂得变通，高瞻远瞩
第十章身体健康，做个不倒翁一本教你用行动提升正能量的书
梦想止于行动
一路奔跑，
汗水凝成了力量，
阳光赐予了我们能量，
坚持下去，
骨子里的正能量即刻迸发，
世界只待你开发创造如果一次把目标定得太高，很有可能吃不消；如果将一个长期目标划分为许多个短期目标，一步一步地走，不要多久，我们就能达到看似不可能完成的终极目标了。
在长远目标面前，痛苦算不了什么，困难也算不了什么。为了它，我们可以吃苦，可以受罪，因为这一切都很值得。
只要根据长远目标制定了几次短期目标之后，慢慢地就会得心应手，你会感觉工作、生活都在围着你转，甚至连时间都跟在你屁股后面跑。
小时候我是一个比较懒的孩子，读小学时，校长是一个运动健将，居然把晨跑由平时围着学校操场跑三圈，改成围着学校外面的大马路跑三圈。这彻底把我难倒了。
每次我都与一群同学掉队，跑了不到一圈，索性躲起来，等到最后半圈的时候再溜出来混入队伍里。即使这样，每次跑完我也累得气喘吁吁。
纸终究是包不住火的，终于有一次被班主任发现了。她没有批评我们，只是对我们说：“跑三大圈的确很辛苦，很多学生是吃不消的，特别是女同学。这样吧，你们这星期只跑一圈就行，下星期跑两圈。如果觉得不太吃力，能跟上速度了，再跑三圈，行吗？”
后来，我们照办了，奇迹发生了，第三周的时候，我们都可以轻轻松松跑完三大圈。
这只是一件很小的事情，它却让我明白了一个很重要的道理：如果一次把目标定得太高，很有可能吃不消；如果将一个长期目标划分为许多个短期目标，一步一步地走，不要多久，我们就能达到看似不可能完成的终极目标了。
我觉得每个人都应该拥有长远目标，有长期目标的好处是遇事不容易纠结，想想大局，必定不会斤斤计较于眼前利益。
陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命。他因为秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容。为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，陈平都隐忍不发。可随着大嫂的变本加厉，他终于忍无可忍，离家出走，欲浪迹天涯。被哥哥追回后，他又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者慕名前来，免费收徒授课，陈平学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。
伯纳德·马拉默德说：“一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫有着更多成功的机会。”心中有了理想，有了目标，一切的行动都围绕目标而服务。即使是毫不相干的事情也能将它转化成实现目标的一种工具或手段。在长远目标面前，痛苦算不了什么，困难也算不了什么，为了它，我们可以吃苦，可以受罪，因为这一切都很值得。
屈原小时候不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，这一切使他终于成为一位伟大的诗人。
司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑。后来在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病。为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒却尿了床。于是聪明的司马光用圆木头做了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，人就会自然惊醒。从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成了一个学识渊博的大文豪，写出了《资治通鉴》。
除了长远目标之外，短期目标更是不可或缺的，因为一个长远目标就是由许许多多短期目标的实现而完成的。从某种程度上来说，我觉得有没有清晰的短期目标决定着你是否可以实现你的终极目标。
“我想二十五岁结婚，二十八岁生孩子。”如果你的长远目标是这个，但是你却害怕与异性接触，同时拒绝相亲，试问：你难道指望上帝等你到了二十五岁掉下个“林妹妹”给你吗？然后等到二十八岁送子观音再给你送个儿女不成？
“我想三十岁之前有房有车。”如果你的长远目标是这个，但是现在你却因为贪图安逸选择了做保安，试问：你三十岁买房买车的钱从哪里来？难道你指望某个没有子嗣的远房亲戚死了，遗产全划到你的名下？或者指望三十岁之前能够中六合彩？
……
在这里，我必须再次郑重地重申：为了最终实现我们美好的长远目标，你必须学会制定短期目标。因为这会是一条通往你目的地的最佳途径。那么，怎么制定短期目标呢？
首先，制定短期目标时必须遵循以下几个重要原则：