作者：小池龙之介，尹丽婷 日期：2014-08-03 11:50:32
·相处久了觉得TA越来越乏味，甚至产生厌恶？
·苦恼于恋人为什么就是不懂自己的心？
·难以原谅前任恋人，甚至开始痛恨对方？
只要把这些恋爱难题交给“当代一休”小池龙之介，就都能轻松化解！
日本佛教的传统是深入世俗生活，因此更能理解和指导普通人的生活、工作和恋爱。小池和尚告诉我们，那些困扰我们的恋爱烦恼，都是由于内心的魔咒在作祟，这才导致了我们对自己的恋人生起不满、怀疑甚至怨恨，最终破坏恋爱和婚姻关系。
聆听小池和尚的爱情开示，只要用入门级的简单佛法，就能轻松化解内心的魔咒，令我们与对方少一点摩擦，多一点甜蜜，更和谐、幸福地相处。
翻开本书，在恋爱中修行，在修行中懂得爱情。
作者简介：
小池龙之介，东京月读寺住持。
从2003年创建“家出空间”博客以来，坚持以四格漫画的方式阐述佛法，十年间连载675篇。目前在进行自身修行的同时，也在月读寺积极举办面向大众的坐禅指导讲座。因为慕名而来的读者太多，所以往往需要提前几个月进行预约。
目前著有18本出版物，《恋爱寺》是其代表作之一，出版后不仅深受日本年轻男女的欢迎，在韩国和台湾地区也极受追捧。
如果您还不满足本书收录的四格漫画，欢迎浏览小池龙之介的“家出空间”（http://iede.cc/）看更多！
目录：
序章为什么恋爱总是如此不顺？/1
第一章阻碍恋爱之路的三种魔咒/7
1.欲望的魔咒/9
自大的欲望：我在你心中是无可取代的/10
渴望被理解的欲望：你为什么就是不懂我的心？/16
焦虑的欲望：变成剩女怎么办？/19
2.愤怒的魔咒/23
寂寞的愤怒：寂寞也是一种负面情绪/24
嫉妒的愤怒：太爱与人比较，内心会中毒/28
后悔的愤怒：越后悔，越不能摆脱过去/30
3.迷惑的魔咒/34
厌倦感的迷惑：
他让我感觉越来越乏味了，怎么办？/35
……
第二章应对恋爱不同阶段的方法/43序章为什么恋爱总是如此不顺？/1
第一章阻碍恋爱之路的三种魔咒/7
1.欲望的魔咒/9
自大的欲望：我在你心中是无可取代的/10
渴望被理解的欲望：你为什么就是不懂我的心？/16
焦虑的欲望：变成剩女怎么办？/19
2.愤怒的魔咒/23
寂寞的愤怒：寂寞也是一种负面情绪/24
嫉妒的愤怒：太爱与人比较，内心会中毒/28
后悔的愤怒：越后悔，越不能摆脱过去/30
3.迷惑的魔咒/34
厌倦感的迷惑：
他让我感觉越来越乏味了，怎么办？/35
……
第二章应对恋爱不同阶段的方法/43
好感期：过于伪装自己的表演魔咒/47
恋爱初期：把对方当作世界中心的魔咒/52
热恋期：完全袒露自己的魔咒/59
审美疲劳期：厌倦感的魔咒/64
矛盾冷战期：“自尊心比赛”的魔咒/71
分手期：想分手却无法分手的魔咒/77
回忆困扰期：积极与消极的魔咒/83
太想结婚：“结婚狂”会赶走所有好姻缘哦！/89
不想结婚：为什么会得恐婚症？/95
婚后生活：即使结了婚也要保持神秘感！/101
……
第三章恋爱解惑小课堂/111
恋爱相处中的坏情绪：
【不满】/115
【不安】/120
【嫉妒】/127
【怨恨】/130
【迷惑】/135
【花心】/139
【猜想】/143
……
第四章令爱情永葆甜蜜的四种冥想法/153
练习秘诀①呼吸冥想/157
练习秘诀②观察冥想/162
练习秘诀③步行冥想/165
练习秘诀④慈悲式冥想/169
结语了解男女双方对待爱情的差异，爱情才能更加甜蜜/176他能用三言两语点穿你的烦恼本质，并用佛法的观点来解开你心中的死结。只能认为他是一位特立独行的心灵僧人。
——《产经新闻》
比谁都了解年轻人的烦恼，也比谁都适合消除他们的烦恼。
——《朝日新闻》热恋期：完全袒露自己的魔咒
当充满热情的两人苦心经营的恋情趋于稳定时，就相当于叩响了恋爱进程中最甜美时期的大门。没错，这一时期的两人互相思念着，只要在一起就觉得幸福得不得了。这就是恋爱高潮期。
夜深人静，一个人躺在床上，给恋人发短信倾诉衷肠：“我在想你，要是你在我身边就好了。”对方也回复道：“我也正在想要是你躺在我身边就好了！”嘿，不管如何编辑短信，由于两人对恋爱的热情惊人的一致，安定的幸福感也就油然而生。
可是，要知道，这种“安定感”是一个陷阱。正因为有了这种安定感，我们松了口气，忘记去调控自己的内心，之后可是要吃苦头的呀！可以说在热恋期，恋爱双方对于恋情所倾注的热情已经到达了顶峰。
然而，我们应该清楚地认识到，不论是怎样火热的恋情，随着时间的推移习惯了之后，双方对恋爱的关注度就会陡然下降。“喜欢、喜欢、太喜欢了”这种模式，维持的时间向来都是短暂的，会随着爱情主线的发展，逐渐走向平缓。
在不知道这一残酷法则的情况下，我们持续接受着恋爱快感的刺激。久而久之，内心便形成了条件反射，让我们深信：“这种恋爱高潮肯定会持续下去的，不，是一定要持续下去！”从而陷入了欲望的魔咒之中。这样发展下去，日后肯定不会容许爱情的温度发生一点点改变，最终将导致恋情无法继续发展甚至悲伤度日的后果。
所以说，不管现在我们和恋人生活得有多幸福，一定要常在心中提醒自己：“人的心灵都是变化无常的，这种幸福的生活总有一天会成为过去。”这才是真正聪明的人的想法。
再者，正是由于恋情已经到达高潮，所以在它的背面，那微小的厌倦感也在悄然出现，蠢蠢欲动。
我们来具体说明一下。比方说你们沐浴爱河，夸赞对方“就是喜欢你容易害羞这一点”，这样不仅自己体会到了给予爱的快乐，恋人也接收了这一赞扬，觉得“被喜欢的人所爱，我真快乐”，从而心情舒畅吧！
然而，通过表现你对恋人的爱，让自己也获得了好心情——通过确认“只有我才会这么爱他啊”这个事实得到刺激并产生快感。如果我们不断地重复接收这种刺激，也就渐渐麻木了。也就是说，厌倦感会随之而来。
也许我们在喜欢一个人的时候，总是毫不吝啬地表达自己的真心，不断地向对方表白“我喜欢你”，也沉迷于爱情带来的快乐之中。然而这就像极早将燃料耗尽而没有备料的状况一样，潜藏着“过度喜欢”的危险。当你对“我爱你”这句话所带来的刺激感到厌倦时，你一定能隐约感觉到，很难再说出这一句简单的话了。为此，我奉劝各位，千万不要经常随意地说出“我爱你”，请在真正想向对方传达这一心意时慎重地使用这句话。
作为接受表白的一方，刚开始时，听到对方的表白一定会觉得既新鲜又开心。然而，当听到一连串的告白“我爱你”之后，就麻木了，觉得这是理所当然的。所以如果这时你没有沉浸在“我爱你”这一糖衣炮弹的枪林弹雨里，你就是明智的。
不只在语言上，行动上也是一样。因为喜欢，就一直待在一起，做一些男女间私密的事情来加强这种刺激，却不料在过多的刺激下，我们很快就会对这份感情麻木了，爱情生活立马就变得千篇一律，毫无乐趣可言。为了避免因为厌倦感产生的连锁反应，最有效的方法是，男女双方互相保持最小限度的距离。
也就是说，两个人不要走得太近，不要将自己的一切烦恼都毫无保留地展示给对方，要谨言慎行。
比方说，虽然已经习惯了两人一起生活，但在淋浴之后还是不要在对方面前毫不害羞、不着衣衫地乱晃。不然自己的一切都明明白白地展示给了对方，一旦对方习惯了这种刺激，就会开始对你感到厌倦。
让我们体谅对方的心情吧。像“太害羞了，把灯光调暗点儿吧！”这种传统的说辞，由于比较慎重，给女性增添了不少富有深度而难以言喻的神秘魅力。男性也应该有自知之明，不要衣着不整、毫无节操地在房间中晃悠。
尽量去控制，不要将你的一切都毫无保留地展现出来。学会适度地“隐藏”，这才是让爱情天长地久的秘诀。
我们应该认识到，正是由于现在很多恋人无法领悟上述的“善于适度地隐藏”这种濒临消失的传统美学，才导致恋情很快结束的后果。