作者:李笑 日期:2014-08-18 14:30:18
人的记忆潜能是没有上限的,关键在于多训练,找到适合自己的记忆方法。本书除了介绍与记忆相关的知识外,还着重介绍了37种记忆方法,同时推出38道有利于提高记忆的高效魔鬼训练题,是一本有利于读者提高记忆力的实用图书。
作者简介:
李笑,小学特级教师,有多年的教学经验和记忆法培训经历。
目录:
第一章
打开记忆的大门
第一节大脑与记忆的秘密/01
一、记忆是什么/01
二、认识大脑/02
三、记忆与大脑的联系/05
第二节什么“动”了记忆/06
一、睡眠还原清晰的头脑/07
二、压力是记忆的敌人/07
三、饮食是记忆的原动力/08
四、兴趣是最好的老师/09
五、频繁复习战胜遗忘/09
六、坏习惯会让大脑死机/10
第三节如何让“记忆力”飞起来/11
一、做一个会讲故事的人/11第一章
打开记忆的大门
第一节 大脑与记忆的秘密/01
一、记忆是什么/01
二、认识大脑/02
三、记忆与大脑的联系/05
第二节 什么“动”了记忆/06
一、睡眠还原清晰的头脑/07
二、压力是记忆的敌人/07
三、饮食是记忆的原动力/08
四、兴趣是最好的老师/09
五、频繁复习战胜遗忘/09
六、坏习惯会让大脑死机/10
第三节 如何让“记忆力”飞起来/11
一、做一个会讲故事的人/11
二、多去户外晒晒太阳/11
三、让你的四肢动起来/12
四、尝试“天马行空”的冥思/12
五、学会挑战自己/13
六、主动回忆与复习/13
第四节 你可能不知道的记忆赛事/13
第五节 名人们的传奇记忆力 /16
第六节 测试你的记忆能力/16
第二章
快速增强记忆三十七法
第一节 传统方法篇/24
一、理解记忆法/25
二、重点记忆法/28
三、循环记忆法/30
四、标记记忆法/34
五、对比记忆法/36
六、感官记忆法/39
七、分解记忆法/41
八、推理记忆法/44
九、联想记忆法/45
十、概括记忆法/54
十一、特征记忆法/60
十二、谐音记忆法/63
十三、熟语记忆法/70
十四、自测记忆法/72
十五、位置记忆法/73
十六、数字记忆法/76
十七、挂钩记忆法/80
十八、化简记忆法/88
第二节 特殊方法篇/93
一、推算记忆法/93
二、颠倒记忆法/94
三、分类记忆法/96
四、图像记忆法/97
五、转移记忆法/101
六、运算记忆法/101
七、奇像记忆法/103
八、列表记忆法/107
九、归纳记忆法/116
十、串联记忆法/120
十一、首字记忆法/125
十二、宫殿记忆法/129
十三、比喻记忆法/131
十四、歌诀记忆法/134
十五、定桩记忆法/146
十六、奇特心象记忆法/149
十七、连锁记忆法/161
十八、导演记忆法/164
十九、趣味记忆法/165
第三章
高效魔鬼训练三十八题
一、用“眼”估算/173
二、读数字/174
三、灰色魔方/175
四、历史人物歇后语/175
五、物品速记/176
六、成语迷宫/176
七、格子上的物品/176
八、颜色记忆/177
九、酒店查询/177
十、真假硬币/178
十一、不一样的龟兔赛跑/178
十二、多余的物品/178
十三、创建密码/178
十四、家庭关系/179
十五、他们在干什么/179
十六、扑克牌上的数字/179
十七、4 人餐桌/180
十八、寻找规律/180
十九、数字迷宫/181
二十、推算数字/181
二十一、记书名/182
二十二、猜地名/182
二十三、数字密码/182
二十四、停车次数/182
二十五、拿错雨伞/183
二十六、哪一天到达/183
二十七、记号码/184
二十八、粉笔的颜色/184
二十九、等分酒精/185
三十、珠子串/185
三十一、上升的绳梯/185
三十二、足球比赛/186
三十三、谁居中/186
三十四、猜字谜/187
三十五、混记古文/188
三十六、单词听写/189
三十七、记忆经典电影台词/189
三十八、巧记百科知识/191
训练题参考答案/199 大脑具有无限的潜力,记忆力就是其中之一,神奇的右脑,无尽地开发,这本《过目不忘的超强记忆法》通读下来,让人收获颇丰。多种记忆方法的介绍,大开眼界的同时,也着实对提高记忆力有很大的帮。此外,书中提到的那些思维游戏,非常有趣。