作者：凯勒，周增祥 日期：2014-08-18 14:38:41
《海伦·凯勒励志鸡汤》是二十世纪伟人海伦·凯勒女士的散文集，共百余篇，阐述她对生命的领悟、生活的态度以及面对逆境的挣扎和超越。
作者简介：
海伦·凯勒（1880～1968），美国著名盲聋女作家、社会活动家、演讲者。出生于美国阿拉巴马州北部的一个小镇塔斯哥伦比亚，19个月时即因病失去了视力、听力和说话能力。然而，就是这样一位又盲又聋又哑的重度残障者，却创造出了震撼全人类的伟大奇迹：在老师安妮·莎莉文的教育和帮助下，她不但学会了读书、写字和说话，通晓了英语、法语、德语、拉丁语和希腊语5种语言；并且以惊人的毅力完成了在哈佛大学拉德克利夫学院4年的学业，成为人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人，先后被两所著名大学授予“荣誉博士”学位。之后，她又为改善盲聋人的工作和生活条件四处奔走，为美国盲人基金会和美国海外盲人基金会（现名为海伦·凯勒国际组织）广筹善款，创立慈善机构，积极为残疾人造福。因此，她被美国政府授予“总统自由奖章”，被美国《时代周刊》评选为“20世纪美国十大英雄偶像”之一。除此之外，她一生还勤于写作，共创作了14部文学作品，其中最著名的有：《我生活的故事》、《我生活的世界》、《石墙之歌》、《走出黑暗》、《中流》、《假如给我三天光明》、《我的老师》等。海伦·凯勒因而被视为20世纪最富感召力的作家之一，受到了全世界的尊崇。命运给予她不幸，她却并不因此而屈服于命运，她坚持在黑暗中寻找光明，在不幸中播种希望，并最终凭着这股不屈不挠的奋斗精神和对幸福快乐的执著追求，为自己赢得了光明和欢乐。
海伦·凯勒（1880～1968），美国著名盲聋女作家、社会活动家、演讲者。出生于美国阿拉巴马州北部的一个小镇塔斯哥伦比亚，19个月时即因病失去了视力、听力和说话能力。然而，就是这样一位又盲又聋又哑的重度残障者，却创造出了震撼全人类的伟大奇迹：在老师安妮·莎莉文的教育和帮助下，她不但学会了读书、写字和说话，通晓了英语、法语、德语、拉丁语和希腊语5种语言；并且以惊人的毅力完成了在哈佛大学拉德克利夫学院4年的学业，成为人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人，先后被两所著名大学授予“荣誉博士”学位。之后，她又为改善盲聋人的工作和生活条件四处奔走，为美国盲人基金会和美国海外盲人基金会（现名为海伦·凯勒国际组织）广筹善款，创立慈善机构，积极为残疾人造福。因此，她被美国政府授予“总统自由奖章”，被美国《时代周刊》评选为“20世纪美国十大英雄偶像”之一。除此之外，她一生还勤于写作，共创作了14部文学作品，其中最著名的有：《我生活的故事》、《我生活的世界》、《石墙之歌》、《走出黑暗》、《中流》、《假如给我三天光明》、《我的老师》等。海伦·凯勒因而被视为20世纪最富感召力的作家之一，受到了全世界的尊崇。命运给予她不幸，她却并不因此而屈服于命运，她坚持在黑暗中寻找光明，在不幸中播种希望，并最终凭着这股不屈不挠的奋斗精神和对幸福快乐的执著追求，为自己赢得了光明和欢乐。
目录：
第一部分短文选
我的感官
感官之功能
夜与盲
晨光熹微
晨光
彩虹
我的感受
生之欢乐
手的力量
握手
手
触觉
手之颂赞
光明在望第一部分短文选
我的感官
感官之功能
夜与盲
晨光熹微
晨光
彩虹
我的感受
生之欢乐
手的力量
握手
手
触觉
手之颂赞
光明在望
目盲心不盲
灵眼
自然的奥秘
灵光一闪
哀莫大于心死
感觉与性灵
性灵世界
心中的世界
性灵世界任遨游
精神与物质
正视残障
科学与人类
动心忍性
容忍
精炼
品德的淬炼
患难生老练
环境与人
考验
失败
清明在躬
言为心声
助人为乐
扭转命运
超越痛苦
工作以忘忧
生活的真谛
快乐
开创新局
自知之明
知识的乐趣
知足常乐
解愁
乐以忘忧
自求多福
遍地撒花
雨过天晴
最好的一面
明天
向善
人性本善
行善最乐
脱罪向善
美之向往
罪恶
心所向往
喜乐
美的因素
超然的世界
未来的奥秘
扩展心灵
受恩难忘
感谢
乐观的宗教
找到平安
宗教
幸福
圣诞快乐
把握生命
人生道上
人生之战斗
人世之美
人间温情
人生的意义
朋友
真善美
友谊
理想
信望爱
正心
为者常成行者常至
同情
青年颂
爱的激励
爱能
信心
寡情
从疑虑走向信心
花不常好
我相信
主动的信心
信心的堡垒
信心的力量
信心的传播
在信心中憩息
信心生力量
永恒之泉
我的信条
我的信仰
永恒的太阳
永恒
永恒的欢乐
永恒的回忆
悲观
乐观
我的希望
人间天堂
天国在人间
危机
祖国之恋
安全感
国际协调
我的宇宙观
我的世界观
信心之桥
星语心声
与我同行
因于众生而起大悲
哀而不伤
节哀应变
遗愁
时间冶愈创伤
振作
往事
忘却过去
天上的家
不朽之天国
变
生生不息
天国
四周像一片云
心障
进入不朽
精神不朽
欢乐的回忆
天下无不散之筵席
更新更美的版本
亲人何在
死如大睡
长别离
日落人归
怀故友
生死与永恒
美好归宿
生死不渝
拥抱未来
未尽之爱
视死如归
慈母泪
慈父痛
永恒的生命
解脱
第二部分散文选
光明和声音
童年记忆
希望
再塑生命的人
了解“爱”的含义
生活体验
波士顿之行
山间秋季
学会说话
剑桥女子学校
冲破逆境
思想的乌托邦
遇见马克·吐温
鼓起勇气上台演讲
享受生活
热烈的反战运动
慈母去世
走出黑暗与寂静
年华似水
第一天
第二天
第三天
海伦·凯勒小传
波士顿之行我一生中的第二件大事，便是1888年5月的波士顿之行了。从做好出发前的各种准备，到与老师、母亲一同登程，旅途中的所见所闻，以及最后抵达波士顿的种种情形，一切都宛如昨日，历历在目。
这次旅行和两年前的巴尔的摩之行迥然不同。此时我已不再是当时那个易于激动兴奋，一会儿也闲不住地在车上跑来跑去的小淘气了。我安静地坐在莎莉文小姐身旁，专心致志地听她给我描述车窗外所见的一切：美丽的田纳西河，一望无际的棉花地，远处连绵的山丘，苍翠的森林和火车进站后蜂拥而至的黑人。他们笑着向火车上的旅客招手，来到一节节车厢叫卖香甜可口的糖果和爆米花。
坐在我对面位子上的是又大又破旧的布娃娃南茜，我为她穿上一件用方格花布新做的外衣，头带一顶弄得很皱的太阳帽，一双用玻璃珠子做的眼睛目不转睛地直盯着我。有时老师讲述得不那么吸引人时，我便想起了南茜，把她抱在怀里，不过我通常都相信她是熟睡了的。
这以后恐怕再也没有机会提到南茜了。它到达波士顿以后简直是惨不忍睹，全身粘满了泥土一一大概是我在车上逼迫它吃残屑，它怎么也不肯吃，而我偏要它吃，结果弄了一身泥。柏金斯盲人学校的洗衣女工看到娃娃这么脏，便偷偷地把它拿去洗了个澡。可我那可怜的南茜怎么经得起用水洗呵。等我再见到它时，已成了一堆乱棉花，要不是它那两个用珠子做的眼睛以怨恨的目光瞪着我，我简直都认不出它了。
火车终于进站，我们到达波士顿了，仿佛一个美丽的童话故事变成了现实。只是“从前”变成了“现在”，“很远很远的地方”变成了“近在眼前”。
一到柏金斯盲人学校，我就在那里和盲童交上了朋友。当我知道他们会手语时真是高兴极了，我终于可以用自己的语言同其他孩子交谈了，怎能不叫我高兴呢？在这以前，我一直像个外国人，得通过翻译同人说话。而在这里一一柏金斯盲人学校里，孩子们说的都是郝博士发明的手语，我好像回到了自己的国度。
过了好些日子，我才知道我的新朋友也都是盲人。
我知道自己看不见，但却从来没有想到那些围着我又蹦又跳、活泼可爱的小伙伴们也看不见。至今还记得，当我发觉他们把手放在我的手上和我谈话，读书也用手指触摸时，我是多么惊奇，又多么痛苦啊！虽然他们早已经告诉我，而我也知道自己身体上的缺陷，但我一直模模糊糊地认为，既然他们可以听到，必然是有某种“第二视觉”，万万没有想到，原来一个又一个孩子也像我一样一点儿也看不见。
但是他们是那么高兴，那么活泼，同他们一起沉浸在这种快乐的气氛中，我很快就忘掉了痛苦。
在波士顿，和盲童们在一起，使我感到好像在自己家里一样。日子一天天飞快地过去，每天我都在热切地寻求一个又一个快乐的历程。我把波士顿看成是世界之始，也是世界之末，我几乎不能相信，除此之外还有其他更广阔的世界。
在波士顿期间，我们参观了克邦山，在那里，莎莉文小姐给我上了第一堂历史课。当我知道这座山就是当年英雄们激战的地方时，真是激动万分。我数着一级级台阶，越爬越高，心里面想象着英雄们奋勇攀爬，居高临下向敌人射击的情形。
第二天，我们乘船去普利茅斯。这是我第一次海上旅行，也是第一次乘轮船。
海上的生活真是丰富而又热闹！但机器的隆隆声，使我感到像是在打雷，心想若下了雨，便不能在户外野餐了，心中一急，竟哭了起来。
普利茅斯最令我感兴趣的是当年移民们登陆时踩过的那块大岩石。用手摸着这块岩石，仿佛当年移民们艰苦跋涉的伟大事迹栩栩如生地展现在我眼前。在参观移民博物馆时，一位和蔼可亲的先生送给我一块普利茅斯岩石的模型。我时常把它握在手上，抚摸它那凸凹不平的表面、中间的一条裂缝以及刻在上面的“1620年”，脑海里浮现出早期英国移民的一桩桩可歌可泣的事迹。
他们的辉煌业绩在我幼小心灵里是多么崇高而伟大呵！在我心目中，他们是在异乡创建家园的最勇敢、最慷慨的人。他们不但为自己争取自由，也为其同胞争取自由。但是若干年后，我知道了他们的宗教迫害行为后，又使我深深地感到非常惊讶和失望。
在波士顿我认识了不少新朋友，其中有威廉·韦德先生和他的女儿，他们的仁慈和热情使我至今不能忘怀。
有一天，我们到贝弗利去拜访他们的农场，当我们穿过美丽的玫瑰园时，两只狗跑来迎接我们，大的叫利昂，小的长着一身卷毛，耷拉着两个长耳朵，名叫弗里茨。农场里有许多马，跑得最快的一匹叫尼姆罗德，它把鼻子伸进我的手里，要我拍拍它，给它一块糖吃，这些都给我留下了美好的回忆。
我还记得，那个农场靠近海边，我生平第一次到海边的沙滩上玩耍。沙子又硬又光滑，同布鲁斯特海滨的松软而尖锐，混合海草和贝壳的沙子完全两样。韦德先生告诉我，许多从波士顿启航开往欧洲的大轮船都要经过这里。
以后，我又多次见到他，他永远是那么和蔼可亲。说实在的，我之所以把波士顿称为“好心城”，就是因为他的缘故。
P119-122