作者：承良 日期：2014-08-18 15:42:46
卡耐基是世界上最伟大的成功学大师和心灵导师，美国现代成人教育之父、人际关系学鼻祖。他以超人的智慧、严谨的思路，在道德和行为准则上指导千万读者，训练出了无数英才，其中有商界巨贾、军政要员、内阁大臣，还有几位美国总统，他的智慧之光闪耀全球。美国第35届总统肯尼迪：“卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其中真正的价值是：他把个人成功的技巧传授给了每一个想出人头地的年轻人。”然而，在充满竞争与快节奏的今天，恐怕没有太多的时间去阅读完卡耐基的八、九部作品。为了给当代“忙人”提供便利，编者承良重新编译了《卡耐基智慧全集》一书。
《卡耐基智慧全集》浓缩了卡耐基成功哲学中的思想精华。
目录：
第一篇人性的优点——如何征服忧虑，走出人生的误区
第一章对付忧虑的法则
1.忧虑是长寿的克星
2.改变你一生的二十四个字
3.清除忧虑的“万能公式”
4.解决忧虑问题的步骤
第二章分析忧虑的方法
1.找出真正的问题
2.听听别人对自己的看法
3.不为失眠而忧虑
4.什么使你疲劳
第三章改掉忧虑的习惯
1.把忧虑从你的思想中赶走
2.不因烦恼小事而垂头丧气
3.平均率可以战胜忧虑第一篇人性的优点——如何征服忧虑，走出人生的误区
第一章对付忧虑的法则
1.忧虑是长寿的克星
2.改变你一生的二十四个字
3.清除忧虑的“万能公式”
4.解决忧虑问题的步骤
第二章分析忧虑的方法
1.找出真正的问题
2.听听别人对自己的看法
3.不为失眠而忧虑
4.什么使你疲劳
第三章改掉忧虑的习惯
1.把忧虑从你的思想中赶走
2.不因烦恼小事而垂头丧气
3.平均率可以战胜忧虑
4.对必然之事轻快地接受
5.为忧虑限定“到此为止”
6.不要试图锯木屑
第四章保持充沛的生命活力
1.每天多清醒一小时
2.培养对工作的兴趣
3.四种良好的工作习惯
4.把握住今天
第二篇人性的弱点——为人处世的基本技巧和如何使人喜欢你
第一章待人处世的基本技巧
1.如欲采蜜，勿蹴蜂房
2.献出你的赞赏，给人以自重感
3.诚恳友善地对待他人
4.尊重他人不同的意见
第二章使你更受人喜欢的六条规则
1.真诚地表示对别人的兴趣
2.学会微笑，给人好印象
3.学会记住他人的姓名‘
4.倾听比好的谈吐更重要
5.引发别人的真正兴趣
6.使别人感觉到他的重要
第三章如何更好地完善自己
1.了解并喜欢自己
2.避免变成乏味之人
3.勇于承担责任
4.突破自我设限
5.树立敬业精神
第四章行动是成功的关键
1.确立目标是有所成就的出发点
2.培养恒心和毅力
3.下定决心，坚持到底
4.不当一个埋没才华的傻蛋
第三篇快乐的人生——一本引导人们踏上快乐人生的书
第一章培养快乐心情的原则
1.保持你的本色
2.不要试图报复仇人
3.改变思想就能改变生活
4.如果有个柠檬，就做柠檬水
5.施恩于人不图回报
6.算算你的得意之事
7.让别人快乐，你也能快乐
第二章不因别人的批评而不快乐
1.如何使别人的批评不伤害你
2.没有人会踢一条死狗
第三章学会支配你的工作和金钱
1.做好一生中的两个重大决定
2.工作是生命之律
3.管理金钱的1l条规则
4.不要入不敷出
第四章快乐如此简单
1.世上第一愚人
2.时间能抚平一切
3.我几乎没有明天
4.尽量让自己忙碌起来
5.多活45年的秘诀
6.解除压力的处方：不要烦恼
7.不要为打翻的牛奶哭泣
8.99％的烦恼其实不会发生
9.下决心做最快乐的人
10.乐观克服了胃溃疡
第四篇美好的人生——研讨赢得友谊之法探索家庭幸福之道
第一章为人处世的十二条原则
1.争论中永远没有赢家
2.避免在生活中树敌
3.郑重地承认自己的错误
4.使你走上理智的大路
5.苏格拉底的秘密
6.处理抱怨时让别人多说话
7.把你的意见变成对方的意愿
8.站在别人的立场上看问题
9.发挥“同情”的威力
10.激发他人高尚的动机
11.戏剧化地表达你的意见
12.无计可施时，不妨试试激将法
第二章改变他，而不是伤害他
1.如果必须批评，试着先称赞
2.间接提醒对方的错误
3.批评前先谈自己的错误
4.没有人喜欢接受命令
5.使对方保住面子
6.称赞最微小的进步
7.给狗取个好名字
8.使错误看起来容易改正
9.使人乐意做你所建议的事
第三章家庭幸福之道
1.不要挖掘婚姻的坟墓
2.爱他就让他自在地生活
3.批评对方要谨慎
4.给予真诚的欣赏
5.对琐事多加注意
6.别忽略了殷勤礼貌
7.不要做一个“婚姻的文盲”
8.享受真正成熟的爱
第五篇语方的突破——教会人们克服恐惧建立自信更有效地说话和演讲
第一章有效说话的基本法则
1.获得演说技巧的基本途径
2.培养演讲的自信心
3.当众说话的三个法则
第二章演讲准备与控场技术
1.演讲前必须做好充分准备
2.即刻进入角色
3.保持良好的态度
4.使你的演讲具体化
5.把专业术语变得简单而生动
6.迫使他人信服
7.给人回味的结尾
8.发表即席演讲的艺术
第三章提升自我语言的魅力
1.让声音更具魅力
2.恰当措词
3.善用幽默
4.巧用事例
5.直接提出请求
6.使用“借用语”
附录增进记忆力的三种方法
方法1：印象
方法2：重复
方法3：联想 没有什么会比忧虑令女人老得更快并能摧毁她的容貌了。忧虑会使我们的表情难看，会使我们咬紧牙关，会使我们脸上出现皱纹，会使我们总显得愁眉苦脸，会使我们头发灰白甚至脱落，会使我们脸上出现雀斑、溃烂和粉刺。
心脏病是当今美国头号刽子手。第二次世界大战期间，大约有三十几万人死在战场上。但在同一时期内，心脏病却杀死了200万平民——其中100万人的心脏病是因忧虑和生活过度紧张而引起的。
死于心脏病的医生比农民多20倍，因为医生过的是紧张的生活。
威廉·詹姆斯说：“上帝可能原谅我们所犯的错，可我们自己的神经系统却不会原谅。”这是一个令人吃惊且难以置信的事实：每年死于自杀的人比死于种种常见传染病的还要多。
为什么会如此呢？答案通常都是：“因为忧虑”。
古时候，残忍的将军折磨俘虏时，常常把俘虏的手脚绑起来，放在一个不停地往下滴水的袋子下面。水滴着，滴着，夜以继日，最后，这些不停地滴落在头上的水，变成似乎是槌子在敲击的声音，使那些俘虏精神失常。这种折磨人的办法，西班牙宗教法庭和纳粹德国集中营都曾经使用过。
忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴的水，通常会使人精神失常以致自杀。
我小时候听牧师形容地狱的烈火，曾吓得半死，可他却从来没有提到我们此时此地由忧虑带来的生理痛苦的地狱烈火。比如说，如果你长期忧虑下去的话，总有一天会得最痛苦的病症——狭心症。
啊，要是发作起来，会使你痛得尖叫。与你的尖叫比起来，但丁的《地狱篇》听起来简直是“儿童玩具园”了。到那时，你就会对自己说：“噢，上帝啊！要是我能好的话，我永远也不会再为任何事忧虑了——永远也不会了。”你爱生命吗？你想健康长寿吗？下面就是你能做到的方法。我引用亚力西斯·柯瑞尔博士的一句话：“在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。”你能否在现代城市的混乱中保持内心的平静呢？如果你是一个正常人，答案应该是“可以的”，“绝对可以”。我们大多数人实际上都比我们所认识的更坚强。我们有许多从来没有发现的内在力量，正如梭罗在他的不朽名著《狱卒》中所说的：“我不知道有什么会比一个人能下定决心提高他的生活能力更令人振奋的了……如果一个人能充满信心地朝他理想的方向努力，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。”我相信很多读者都会有欧嘉·佳薇的那种意志力和内在的力量。她住在爱达荷州，在最悲惨的情况下发现自己还能够克服忧虑。“9年半前，医生宣告我将不久于人世，会很慢、很痛苦地死于癌症。国内最有名的医生梅育兄弟证实了这个诊断。我走投无路，死亡就要扑向我。我还年轻，我不想死，绝望之余，我给我的医生打电话告诉他我内心的绝望。他有些不耐烦地拦住我说：‘欧嘉，你怎么了？难道你一点斗志也没有了吗？你要是一直这样哭下去的话，毫无疑问，你一定会死的。不错，你确实是碰上了最坏的情况，要面对现实，不要忧虑，然后再想点办法。’就在那一刹那，我发了一个誓，我的态度严肃得指甲都深深地掐进肉里，而且背上一阵发冷：我不会再忧虑了，我不会再哭泣了。如果还有什么需要我常常想起的，那就是我一定要赢，我一定要活下去！“在不能用镭照射的情况下，每天只能用X光照射10分半钟，连续照13天。但医生每天为我照14分半钟，连续照了49天。
虽然我的骨头在我消瘦的身体上犹如荒山边上的岩石，虽然我的两脚沉重得像铅块，但我一点也不忧虑，也没哭过一次。我面带微笑，不错，我的确是勉强自己微笑。
“我不会傻到以为只要微笑就能治疗癌症。但我确信，愉快的精神状态将有助于抵抗身体的疾病。总之，我经历了一次治愈癌症的奇迹。在过去几年里，我从未像现在这样健康过，这都多亏了那句富于挑战性和战斗性的话：‘面对现实，不要忧虑，然后再想点办法。……