作者：安颜 日期：2014-08-18 16:24:58
本书的副标题是——“女人与灵魂畅谈幸福的10种可能”，以幸福、美丽、智慧、气质、事业、成熟、爱情、友情、信仰为主题，通过鲜活生动的事例，以独特的视角，分析了25岁女性如何通过认识自我、完善人格、提升魅力得到幸福。本书以睿智的笔触，为25岁女性缔造心灵之美、塑造气质之美、点燃魅力之灯、撷取幸福之花，提供了切实可行的人生指导和精神启迪。
作者简介：
本书作者安颜，心理学专家。曾担任各大企团体的心理咨询老师，目前专事两性成长的心理学创作。本书即是她针对年轻一族「自我成长」的主要作品
目录：
自序25岁是最好的年纪
第1种可能坚信幸福会来敲门
幸福一定会来
恰逢其时的美好
那些为爱所付出的代价
当谈论男人的时候，女人都在说些什么？
安心当个糊涂虫
第2种可能把美丽当成一生的功课
美女的生活态度
假如你不漂亮
自信之美
肥胖是会呼吸的痛
上帝和魔鬼都在细节中
自序25 岁是最好的年纪
第1种可能 坚信幸福会来敲门
幸福一定会来
恰逢其时的美好
那些为爱所付出的代价
当谈论男人的时候，女人都在说些什么？
安心当个糊涂虫
第2种可能 把美丽当成一生的功课
美女的生活态度
假如你不漂亮
自信之美
肥胖是会呼吸的痛
上帝和魔鬼都在细节中
第3种可能 别放弃对智慧的追求
理智与情感
常识有多重要
悲观主义与乐观主义
无聊是一种 病
第4种可能 气质高贵给美丽加分
知性VS 理性
那些猫儿教我的事
你的脸上写着什么？
看不见的气场
醒醒吧，阿宅！
第5种可能 让事业成为必需品
优秀是一种 习惯
做一行爱一行
身体是工作的本钱
业余生活决定你是什么人
给自己找个树洞
第6种可能 用心体会“戒不掉的爱
那些温暖的女人
长大后我就成了你
养儿方知父母恩
一不小心就老了
第7种可能 充实你的荷包，让灵魂独立
就虚度光阴吧！
生命不息，血拼不止
不理财不能活
家有小讨债鬼
第8种可能 即便全世界的男人都变心，还有闺蜜拥抱你
朋友进化论
万用星座标签
没有人比姐妹淘更懂我
羡慕嫉妒恨
第9种可能 两个人的世界里，让爱无限蔓延
恋爱要趁早
你还相信爱情吗？
择偶俗事
围城法则
Truth or Happiness
第10种可能 认清未来，信仰自己
命运的归命运，自己的归自己
你真的有病吗？
旅行的意义
简单生活
一个人要像一支队伍幸福一定会来
你若渴了，水就是最好喝的饮料；你若饿了，白饭也是佳肴；你若困了，床便是天堂。
技术派可以摆出成百上千份问卷统计出来的指标，告诉你，你所在的那个城市幸不幸福，这就是“幸福指数”。这个幸福指数只是根据一系列宏观指标算出来的，诸如住宅、医疗、教育、就业等，虽然是国计民生的大事，却不是幸福的充分必要条件。唯心派告诉你，幸福如人饮水，冷暖自知。动物只要食物充足就会快乐满足，橡果之于松鼠就是幸福、鱼之于猫就是幸福。古代有首《神童诗》阐述人生四大幸事，即：久旱逢甘霖、他乡遇故知、洞房花烛夜、金榜题名时；而属于现代人的幸福，林语堂说是：“睡在自家的床上，吃父母做的饭菜，听爱人给你说情话，跟孩子做游戏。”哲学大师罗素也写过一本书叫做《幸福之路》，带领更多的人一窥幸福的真相。幸福的标准五花八门，管你是乡巴佬、阳春白雪，各有各的快乐。日本作家村上春树的散文随笔集《兰格汉斯岛的午后》中有一篇名叫《小确幸》的文章，描述他自己选购内裤，把洗涤过的洁净内裤折好，然后整齐地放在抽屉中，这样一种“微小但确切的幸福”就叫做“小确幸”。还有什么是小确幸呢？我想，生活中任何一件能让人拥有小小开心快乐的事都能符合小确幸的定义。阳光、空气、雨后的彩虹、妈妈织的围巾、朋友写的卡片，或者情人节的小惊喜等，无一不是感觉幸福的事。
有一个老渔夫，每天在海边钓鱼，随便钓几条就够吃一天。一个有钱人也来钓鱼，对渔夫说：“你每天多钓点鱼，吃不了把它卖掉。”渔夫问：“卖掉做什么呢？”有钱人说：“把钱存起来。”渔夫问：“存钱做什么呢？”有钱人说：“用它买条船，去打更多的鱼。”渔夫问：“打更多的鱼做什么呢？”有钱人说：“卖了鱼买更多的船，打更多的鱼。”渔夫问：“打更多的鱼做什么呢？”有钱人说：“将来像我一样住大房子，吃好吃的，还能到处旅游，到海边悠闲地钓鱼。”渔夫说：“我现在不就是在海边悠闲地钓鱼吗？”
幸福有时候比想象的要简单很多，问题向来都出在人的心里。如果不把所有复杂的可能都尝试一遍、经历一遍，把所有的跤都摔一遍，好像就无法相信其实我们本来就是幸福的。
圣经《传道书》写道：“虚空的虚空，虚空的虚空，凡事都是虚空……我见日光之下所做的一切事，都是虚空，都是捕风。” 《金刚经》也说：“一切有为法，如梦幻泡影；如露亦如电，应作如是观。”与此相同，既是人生的智慧，也是人生的无奈。人生充满苦味，生老病死，爱恨别离，均是因求不得而苦。
电影明星的隐私权、亿万富豪隐秘的家庭生活、政府官员的不自由，这些都是有成就的人所要付出的代价，而这些也终会让人越来越耿耿于怀，不能得到完整的幸福。亚历山大是历史上最伟大的征服者，他自封为大帝，但是他真的幸福吗？他嗜酒如命，脾气暴躁，对女人冷酷无情，很难让人相信他是个幸福的人。虽然幸福有千万种，但是幸福的本质是相似的，那就是满足，像亚历山大一样永远欲求不满、
野心勃勃的人不可能是一个幸福的人。
所以说，幸福跟冰冷的物质条件并没有必然的联系，必然的联系是因为我们自身的情感。不是房子有多大，我们就该有多幸福，而是房子里的笑声让我们幸福；幸福并不是开多么昂贵的车，而是最终能平安到家。住在令人称羡的海边别墅，却忙得根本没时间看海；给孩子买很贵的玩具，却没时间陪他玩，这只能叫虚荣，跟幸福一点关系都没有。
科学家们做过一项研究，得出一个结论，如果一个人多描述他的幸福，那么他就会变成那个幸福的人。换一种说法，也就是说如果你决定幸福，那么所经历过好的、不好的事其实都是在打下幸福的根基，甚至那些曾经羞辱、耻笑你的人，不过是将幸福陪衬得更加难能可贵罢了。
所以，原谅他人，放过自己。要说服自己的，就是告诉自己：幸福一定会来。
……