作者：李帆 日期：2014-08-18 16:25:42
本书结合当下流行趋势，教人们发掘自己身上的一些闪光的东西，正面的优点。从而来改变自己，重塑自己，让自己能够对人生、对生活、对工作能有一个全新的认识，让自己能够拥有一个平和的心态来处世，让自己能够拥有一个感恩的心态来面对生活，让自己能有拥有一个热忱的心态来工作。从而照亮自己的前程，让自己真正能活出自我，从容面对来自工作和生活中方方面面的挑战。
作者简介：
李帆
毕业于中国人民大学历史学专业，资深策划人，华东师范大学中文系教授，博士生导师：兼任中华美学学会理事，上海市美学学会副会长，中国文艺理论学会理事，中外文艺理论学会理事、上海市作家协会会员。曾经参与出版的图书主要有《别跟自己过不去》《王阳明教你读心悟道》等。
目录：
目录：
第一章拥有正能量，你就拥有希望
拥有梦想，才能拥有成就
可以跌倒，但别空手爬起来
希望的阳光，你找得到吗？
成长的路上学会改变
希望的灯火，等待你去点亮
美丽的错误，延续希望的灯火
人生苦乐，看你心怀绝望还是希望？
生活的空间永不饱和
失败次，成功就在第次
梦想是你的宝贝
第二章拥有正能量，你会拥有好人缘
认识的人多了，事情就容易了
投资人情，收获会超出你的预期
目录：
第一章拥有正能量，你就拥有希望
拥有梦想，才能拥有成就
可以跌倒，但别空手爬起来
希望的阳光，你找得到吗？
成长的路上学会改变
希望的灯火，等待你去点亮
美丽的错误，延续希望的灯火
人生苦乐，看你心怀绝望还是希望？
生活的空间永不饱和
失败次，成功就在第次
梦想是你的宝贝
第二章拥有正能量，你会拥有好人缘
认识的人多了，事情就容易了
投资人情，收获会超出你的预期
善于开发，人人都是你的贵人
学会沟通，获得好人缘
和名流交往，你才会变成名流
我有一个“忘年交”
成功交际，和陌生人一见如故
天下谁人不识君
每个人都可能成为你的“贵”人
第三章拥有正能量，你的道路一片坦途
摒弃悲观，你将所向披靡
精神振奋，厄运也会向你低头
敞开心扉，学着享受生活
换个角度，不一样的风景等着你
转变态度，不幸也会成为万幸
找寻快乐，你才能快乐生活
忘记忧愁，美丽就会来找你
悲观走了，乐观还会远吗？
播种希望，你才能收获成功
学会微笑，困境其实也没啥
第四章拥有正能量，再大的困难也是云烟
笑着面对，没有什么想不开
三千烦恼丝，一笑就化解
坚持微笑，沉重的脚步也会轻松
想要在失意中奋起，需要你的微笑
笑对命运，你也会收获幸福
学会微笑，你的生活将多姿多彩
第五章拥有正能量，一切难题都会化解
生活乏味，不妨换个思路
思路改变了，你的视野也开阔了
跳出“非此即彼”，你的眼界大开
小富即安，注定平淡无奇
逆向思维，柳暗花明又一村
神奇创意来源于你的想象
拓宽思维需要你的想象
成功的路上需要你的思考
第六章拥有正能量，你就可以战胜自己
善于指挥自己，你就是强人
知道该如何掌控自己
生活充满希望，不要轻易绝望
只有自己才能战胜自己
想要超越吗？那先超越自己
希望存在于你的抗争之中
充满激情，收获乐观和快乐
为自己喝彩，我是最棒的
人生的字典中没有“投降”二字
没有人能够击败你，除了你自己
第七章拥有正能量，你的人气才会高
好的人缘也是生产力
做人要求真，才能受欢迎
和人接触，需要你有亲和力
卸下伪装，对人要真诚
广结人缘，自己为自己加油
认错之后，更加欣赏彼此
举手之劳，何乐不为
旺人气的种法则
第八章拥有正能量，你就会知足常乐
欲望太多，你能斩断多少？
学会知足，快乐就会来找你
懂得满足，我比别人快乐
利字旁边有一把刀
珍惜拥有，体会简单的快乐
没有攀比，便没有嫉妒
宫殿有悲，茅屋有笑
宰相肚里能撑船
不做贪婪的渔婆
第九章拥有正能量，你会处处受欢迎
人人都希望成为别人注视的“焦点”
欣赏别人，别人也会感激你
欣赏别人，创造奇迹的方法
欣赏别人，你的沟通更顺畅
欣赏别人，你也会完美自己
嫉妒不再，因为你会“欣赏”
培养自信，坦然地欣赏他人
赞美很妙，它让你左右逢源
第十章拥有正能量，逆境也会变成顺境
还有一口气，就该继续向前
遗忘的角落里，我们享受孤独
逆境之中，你会获益良多
困难对你而言并非灾难
成功一百分，少一分都不成
努力努力再努力，坚持坚持再坚持
破茧成蝶，痛苦中的坚持
学会坚持，阳光就会一直在
要做泰山一棵松，任尔东西南北风
机会就在你的坚持之中
坚持一下，就是一个柳暗花明
力量需要积蓄，等待致命一击
成功路上，你要的只是坚持
第十一章拥有正能量，你的情绪才会高
摆脱失落情绪，你可以这样做
悲剧和喜剧，你喜欢哪一种？
希望之火，你感觉得到吗？
摒弃自卑，这样最有效
郁闷一时，但不能郁闷一世
让自己保持在“最佳状态”
摒弃恐惧，才会有更好的开始
坏情绪会来，也会去
永远保持朝气
第十二章拥有正能量，你的胸怀会变得宽广
区区小事，值得你计较吗？
用欣赏代替嫉妒，你会收获很多
有爱无恨的世界，你可以拥有
你慷慨吗？
学会理解，天天都有好心情
乐天知命，做个豁达的人
得饶人处且饶人
吃亏是福，让自己平和宁静
爱是一门艺术，宽容是爱的精髓
第十三章拥有正能量，你的人生将绚烂如花
沙漠里的星星也很灿烂
你的财富源自于你的积极
激情还在，海阔天空属于你
变得积极，你将会更加优秀
让积极融入你的血液
积极的人生充满乐趣
为什么失败？因为你的顾虑
面对失败，你要这么对待
心态决定态度，态度决定一切拥有梦想，才能拥有成就
从前，有两兄弟，老大想到北极去，而老二只想走到北爱尔兰。有一天，他俩从牛津城出发，结果俩人都没有到达目的地，老大到达了北爱尔兰，而老二仅仅走到了英格兰的北端。
一个具有崇高生活目的和思想目标的人，毫无疑问会比一个根本没有目标的人更有作为。有句苏格兰谚语说：“扯住金制长袍的人，或许可以得到一只金袖子。”那些志存高远的人所取得的成就必定远远离开起点。即使我们的目标没有完全实现，而为之付出的努力本身也会让我们受益终生。
几年以前的一个炎热的日子，一群人正在铁路的路基上工作，这时，一列缓缓开来的火车打断了他们的工作。火车停了下来。最后一节车厢的窗户打开了，一个低沉的、友好的声音响了起来：“大卫，是你吗？”这群人的负责人——大卫?安德森回答说：“是我，吉姆，见到你真高兴。”于是，大卫?安德森和这条铁路的总裁——吉姆?墨菲进行了愉快的交谈。在长达一个多小时的愉快交谈之后，两人热情地握手道别。大卫?安德森的下属立刻包围了他，他们对于他是墨菲铁路总裁的朋友这一点感到非常震惊。大卫解释说，二十多年以前，他和吉姆?墨菲是在同一天开始为这条铁路工作的。
其中一个人半认真半开玩笑地问大卫，为什么他现在仍在骄阳下工作，而吉姆?墨菲却成了总裁。大卫非常惆怅地说：“二十三年前我为一小时两美元的薪水而工作，而吉姆?墨菲却是为这条铁路而工作。”美国潜能成功学大师安东尼?罗宾说：“如果你是个业务员，赚一万美元容易，还是赚十万美元容易？告诉你，是十万美元！为什么呢？如果你的目标是赚一万美元，那么你的打算不过是能糊口便成了。如果这就是你的目标和你工作的原因，请问你工作时会兴奋有劲吗？你会热情洋.溢吗？”
梦想越大，成就越高，人生真的是做梦做出来的。越是卓越的人生就越是梦想的产物。可以说，梦想越高，人生就越丰富，取得的成就就越卓绝；梦想越低，人生的可塑性就越差。这也就是平常说的：“期望值越高，达成期望的可能性就越大。”
把我们的梦想提升起来，它不应该退缩在一个不恰当的位置，让我们接受梦想的牵引吧！
一个梦想大的人，即使实际做起来没有达到最终目标，可他实际达到的目标都可能比梦想小的人的最终目标还大。所以，梦想不妨大一点，这可谓是人生的哲学。
可以跌倒，但别空手爬起来
丹麦的一名大学生有一次到美国旅游，他先到华盛顿，下榻威勒饭店，住宿费已经预付。他的上衣口袋放着到芝加哥的机票，裤袋里的钱包中放着护照和现金。但是在准备就寝时，他发现钱包不翼而飞，立刻下楼告诉旅馆的经理。
“我们会尽力寻找。”经理说。
第二天早上，皮包仍然不见踪影。他只身在异乡，手足无措。打电话向芝加哥的朋友求援？到使馆报告遗失护照？呆坐在警察局等待消息？突然，这个大学生想到：“我要去看看华盛顿。我可能没有机会再来，今天非常宝贵。毕竟，我还有今天晚上到芝加哥的机票，还有很多时间处理钱和护照的问题。我可以散步，现在是愉快的时刻，我还是我，和昨天丢掉钱包之前并没有两样。来到美国，我应快乐地享受身在大都市的每一天。不要把时间浪费在丢掉钱包的不愉快之中。”
这个大学生开始徒步旅游，参观白宫和博物馆，爬上华盛顿纪念碑。虽然许多想看的地方他没有看到，但所到之处，他都尽情地畅游了一番。回到丹麦之后，他说美国之行最难忘的回忆是徒步畅游华盛顿。五天之后，华盛顿警局找到他的皮包和护照并寄给他。
许多人一陷入困境就悲观失望，并给自己增加很重的压力，其实，应告诉自己，困境是另一种希望的开始，它往往预示着明天的好运气。因此，我们应该主动给自己减压。
只要放松自己，告诉自己希望是无所不在的，再大的困难也会变得渺小。困境自然不会变成阻碍，而是又一次成功的希望。
人生中有很多障碍或苦难，同时所有的苦难都藏匿着成长和发展的种子。但能够发现这种子并好好培养出来的人，往往只有少数。这些人到底是怎样的人呢？
第一是决心要克服苦难的人。没有这种决心的话，不管再怎么说“苦难才是机会”，也只会变成以另一种苦难结束的悲剧。第二是能够认为苦难才是机会的人。没有这种想法，苦难会带来更多的苦难。
碰到危机时，一部分人会陷入恐慌状态，另一部分人反而会利用这个机会取得成功。这种差别才是改善人生的决定性的差别。我们应记住，不管怎样不利的条件，只要我们能正确处理，都可能把它转变为有利的条件。
在欢喜状态时，人们大都不会自我反省，也没有上进心。相反地，在苦恼或挫折面前却经常会进行自我反省，这样反而有得到真正的幸福和欢乐的机会。那么，把痛苦变成机会，或者是变成恐慌状况，这种差别到底是从哪里出来的呢？它是由决心和态度决定的。知道该如何掌控自己
美国《运动画刊》上登载了一幅漫画，画面是一名拳击手累瘫在练习场上，标题为《突然间，你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。
在剑桥有一名学业成绩优秀的毕业生去报考一家大公司，考试结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，自杀未成。不久传来消息，他的考试成绩名列榜首，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了。但很快又传来消息，说他被公司解聘了，理由是一个人连如此小小的打击都承受不起，又怎么能在今后的岗位上建功立业呢？
这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己心理上的敌人，他的心理敌人就是惧怕失败，对自己缺乏信心，遇事自己给自己制造心理上的紧张和压力。
世上没有绝对完美理想的人，当然也很少有绝对不可救药的人，每一个人的性格中都或多或少地存在着上述的矛盾。这些矛盾，在我们遇到一件事情，需要我们采取行动去应付的时候，就往往会同时出现。而当它们同时出现的时候，也就是我们开始彷徨困惑、痛苦不堪的时候。我们怎样决定，完全看这两种矛盾的力量是哪一边战胜。如果是积极和光明的一边战胜，我们就走向成功；如果是消极和黑暗的一边战胜，我们就走向失败。战胜自己不是一件容易的事，它需要很大的勇气与坚定的信念。想一想看，我们战胜自己的次数多吗？还是否时常姑息纵容了自己？一个人，如果他勤奋，那必定是他战胜了自己的懒惰。懒惰是我们最难克服的一个敌人。许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而把成功的机会错过了。
要知道，我们有时痛苦困扰、犹豫不安，那只是因为我们心情上有两种相反的力量在相持不下。让我们明智一点，早做抉择，我们就觉得生活的面目豁然开朗起来了。
勤奋与懒惰，清醒与执迷，并不是距离遥远的两极，而只是薄薄的剃刀的两面，其间只有一刃之隔。翻过这一刃之隔，便是勤奋与清醒；留在那边，便是懒惰与执迷。要不要翻过，只在短短的一念之间。如果我们决心清醒，我们便可以清醒；如果我们决心执迷，我们就将继续执迷。这“决心”的实现，不在我们能不能，而在我们肯不肯。生活充满希望，不要轻易绝望
一支小分队在一次行军中突然遭到敌人的袭击，混战中，有两位战士冲出了敌人的包围圈，结果却发现进入了沙漠。走至半途，水喝完了，受伤的战士体力不支，需要休息。于是，同伴把枪递给伤员，再三吩咐：“枪里还有五颗子弹，我走后，每隔一小时你就对空鸣放一枪。枪声会指引我前来与你会合。”说完，同伴满怀信心地找水去了。躺在沙漠中的伤员却满腹狐疑：同伴能找到水吗？能听到枪声吗？会不会丢下自己这个“包袱”独自离去？
暮色降临的时候，枪里只剩下一颗子弹，而同伴还没有回来。受伤的战士确信同伴早已离去，自己只能等待死亡。想象中，沙漠里秃鹰飞来，狠狠地啄瞎了他的眼睛、啄食他的身体……结果，他彻底崩溃了，把最后一颗子弹送进了自己的太阳穴。枪声响过不久，同伴提着满壶清水，领着一队骆驼商旅赶来。然而，他看到的却是一具尚有余温的尸体……那位战士冲出了敌人的枪林弹雨，却死在了自己的枪口下，让人扼腕叹息之余不免警醒：不要轻易地对生活绝望，只要我们不放弃希望，不放弃努力，就有获得重生的机会。
有时，面对困难，我们常常退缩，理由是困难太大；面对竞争，常常逃避，理由是对手太强；面对责任，我们常常推卸，理由是担子太重；面对坎坷，我们常常……不错，人生给我们的太多太多，而我们用以逃避的理由也同样太多太多。我们为什么不敢正视这一切？是因为我们无法战胜自己内心的种种怯弱、担忧、自卑以及恐惧。
人的本性是这样的，人的本性注定我们的内心有许多的不坚强；自己，往往是最可怕的对手，是最无底的沟，是最看不透的迷雾。为了成功，我们必须战胜自己，自己是通往成功的最后一道屏障。
想想历史上伟大的人物和那些有建树的人们，哪一个不是对自己信心十足，具有顽强毅力的呢？如果爱迪生因为一次次的失败而灰心了，那么他还能成为举世闻名的发明大王吗？如果爱因斯坦因为别人的嘲笑而放弃了自己的信念，那么他还能发现光电效应并写出《相对论》，成为诺贝尔物理奖的获得者吗？
让我们记住这句话：“战胜自己，我便是强者。”当我们遇到挫折或身处逆境，都应该顽强拼搏，有战胜困难的自信和勇气，那样的人，就是一个强者，一个谁都打不败的强者。