作者:刘丙仁 日期:2014-08-18 16:56:03
《幸福源于心态》一书认为:幸福与否,并不能以任何标准去评判,人们对幸福的理解与追求也各有不同。其实,幸福就是一种心态。只要你肯用心发现生活中的美好,就能感受到幸福的滋味。
幸福是一种来自心灵深处的愉悦的感觉,是一种积极乐观的心态。只要心态是幸福的,那么幸福就会成为“一种状态的持续”,不断地充盈着我们的人生。
目录:
第一章 调整你的心态,幸福之道在于心 ●幸福跟着心态走,心态决定幸福 ●珍惜所有,感受幸福的味道 ●幸福就在身边,从来不曾离开 ●幸福就是做自己喜欢的第一章调整你的心态,幸福之道在于心●幸福跟着心态走,心态决定幸福●珍惜所有,感受幸福的味道●幸福就在身边,从来不曾离开●幸福就是做自己喜欢的事情●与其盲目追求,不如享受眼前的幸福●抱怨少一些,幸福多一些●不攀比,你就会感到幸福●幸福的关键在于你的生活态度第二章换个角度看生活,幸福将无处不在●保持乐观的心态,生活一路阳光●幸福由“心”制造,乐观豁达就逍遥●凡事往好的方面想,内心便充满阳光●打开另一扇窗,看到不同的风景●把脸迎向阳光,你就不会看到阴影●消极的人看到绝望,积极的人看到希望●既然无法改变环境,那么就改变心境第三章得失之间话人生,幸福就在转瞬间●舍与得之间藏有大智慧●学会给予也是一种幸福●不在乎得和失,就无谓喜和悲●人生是一场选择之旅●得中有失,失中有得●吃点眼前亏,享受长远福●幸福就在一拿一放之间●放弃也是人生的一种胜利第四章释放你的心灵,幸福在不远处等你●放慢生活的脚步,欣赏沿途的风景●简单生活,方能活出幸福的滋昧●因为心怀感恩,所以感到幸福●善于遗忘,别把悲伤留给自己●不要为打翻的牛奶哭泣●远离焦虑,摆脱烦恼●世上本无事,庸人自扰之●幸福源于看到生活的不完美第五章淡泊名利身随意,幸福生活平常心●金钱并不是幸福的源泉●谁能破名利,太虚任遨游●用一颗平常心去寻找幸福●扔掉欲望的衬衫,终得幸福的外套●幸福不曾走远,就在当下●别让贪婪吞噬了你的幸福●顺其自然,幸福自然就在身边●知足常乐的人生最幸福●珍惜现在能把握的幸福第六章放宽你的心胸,幸福的人生不计较●有一种幸福叫宽容●原谅那些曾经伤害过你的人●感激对手,你的人生会更精彩●在仇恨中开一朵宽容的花●海宽天宽不及我心宽●幸福源于信任,被人信任是一种幸福●疑心生暗鬼,猜疑是最大的不幸●除掉嫉妒的毒瘤,它是幸福的绊脚石第七章善待生活,幸福将会离你更近●善待自己,拥有健康是最大的幸福●充满热情,让生活多一分活力●放松生命的琴弦,别让自己活得太累●坚持真我,活出自己的个性●给生活一个希望,人生就不会失色●微笑改变生活,今天你微笑了吗●善待生活,做压力最强大的主人第八章改变自己,提升你的幸福指数●幸福生活从选定目标开始●生命不要被保证,命运靠自己去改变●播下一个习惯,收获一种命运●改掉坏脾气,学会控制自己的情结●相信自己,做最自信的人●与其改变环境,不如主动适应环境●经营自己的长处,给你的人生增值第九章风雨过后见彩虹,苦难之后见幸福●在逆境中追寻幸福的人生●强者愈挫愈勇,而弱者颓然不前●泥泞的路上,才能留下脚印●苦难过后,下一站就是幸福●跌倒了,你就要爬起来●摆脱贫穷的日子,就会有幸福的生活●扼住命运的咽喉,书写精彩的人生第十章体验快乐情绪,幸福不期而至●快乐的奥秘只在你的内心●你愿意享受快乐,快乐就会黏上你●只要善于发现,工作也是充满乐趣的●快乐不在于环境,而在于心境●享受你所拥有的快乐生活●学会分享,你的快乐就会加倍