作者：木紫 日期：2014-08-18 17:03:06
《就这样HOLD住幸福》编著者木紫。《就这样HOLD住幸福》内容提要：如果你听过马克思、爱因斯坦、弗洛伊德、门德尔松、毕加索、奥本海默、托洛茨基、基辛格、洛克菲勒、普利策、迪斯尼、华纳兄弟……就可以理解为什么犹太人骄傲地自称是上帝的选民。《塔木德》是这个古老民族流传至今的智慧结晶，是犹太人终生研读的人生指导。《就这样HOLD住幸福》解析犹太人必读圣经中关于幸福的箴言，并将内容本土化。
目录：
第1章幸福之根：有德
忠告1亮出最美的语言：微笑
忠告2花一些时间去感恩
忠告3有“礼”行天下
忠告4修炼人格：慎独
忠告5善待你遇到的每一个人
忠告6服饰为你的形象加分
忠告7家不是一座空房子
第2章不断向幸福的源头注入能量
忠告1学习是一生的课题
忠告2接受并重视家庭教育
忠告3死读书，连神都不能宽恕
忠告4“贵人”的影响力
忠告5交朋友要讲究质量
忠告6保持对生命的热爱第1章幸福之根：有德
忠告1亮出最美的语言：微笑
忠告2花一些时间去感恩
忠告3有“礼”行天下
忠告4修炼人格：慎独
忠告5善待你遇到的每一个人
忠告6服饰为你的形象加分
忠告7家不是一座空房子
第2章不断向幸福的源头注入能量
忠告1学习是一生的课题
忠告2接受并重视家庭教育
忠告3死读书，连神都不能宽恕
忠告4“贵人”的影响力
忠告5交朋友要讲究质量
忠告6保持对生命的热爱
第3章一次次地收获，一点一滴幸福着
忠告1拥有干大事的态度：肯做小事
忠告2生存下去才是硬道理
忠告3做“有目标”的人
忠告4抬头看路的人不悲催
忠告5能够得到，还要自己需要
第4章提升“梦想成真”的能力
忠告1把梦想喊出来
忠告2具有识别权威的能力
忠告3敢去“别人不敢去的地方”
忠告4不要被“标准答案”限制住
忠告5具备独特的眼光
忠告6要相信你自己的判断
第5章不要不在乎，成功就是有秘诀
忠告1再来一次，就是成功
忠告2有个专注的态度
忠告3拥有更多促进成功的习惯
忠告4成功素质：相时而动
忠告5学会寻找方法
忠告6只要你去做，就是成功
忠告7成功者眼里：脚下的山最高
忠告8为抓住机遇做准备
第6章做个被人信任的人
忠告1担当起自己的责任
忠告2自以为是，吃亏的是自己
忠告3有一个接纳的态度
忠告4许下了诺言就要去实现
忠告5有所为，有所不为
第7章胸怀有多广，幸福就有多大
忠告1修炼胸怀
忠告2纳短：和谐相处的秘诀
忠告3不刚愎不冲动
忠告4做个高素质的人：学会忍耐
忠告5宣泄掉不良情绪
忠告6谁伤害了你
第8章有过人的胆识和谋略
忠告1具有非凡的勇气
忠告2遇到恶，怎么做
忠告3做人生路上的无龄人
忠告4怎么才能不上当
忠告5大作为的重要条件：打破
忠告6紧要关头，能不顾一切
第9章做个有智慧的人
忠告1智慧是无价的
忠告2巧妙借助别人的力量
忠告3聪明人与自己比
忠告4熟悉不等于能掌控
忠告5谎言的面容
第10章保持理性，幸福更长久
忠告1拥有理性，你就是神仙
忠告2分清哪些是自己的事
忠告3过节制有度的生活
忠告4放松的力量
忠告5痛苦孕育的力量
忠告6要记住，你有两个耳朵
忠告7学会沉默
第11章不自寻烦恼
忠告1自我贬低就是自我伤害
忠告2看到的是我们的现在
忠告3嘴巴是我们的明天
忠告4嫉妒是一把匕首
忠告5不猜疑，内心才会更敞亮
忠告6不做被人看轻的事
第12章有个幸福的金钱观
忠告1用钱赚钱
忠告2不甘于贫穷的上进心
忠告3足够爱钱的标志：节约
忠告4捂紧口袋过日子
忠告5怎么花钱，幸福感最大
忠告6有钱以后，要节制欲望
忠告7钱要花得值 第1章幸福之根：有德道德是幸福的源泉。当真、善、美常驻一个人心间的时候，他在追求个人幸福的过程中就能考虑到他人的幸福，就会把善传递给他人。忠告1亮出最美的语言：微笑在宁波举行的女子拳击世锦赛现场，人们看到了一个特别的场面。一名观看比赛的小女孩溜进了记者席，缠住瑞典摄影记者亚恩?福瑟尔好奇地问：“你的东西可以拍照吗？”“我为什么听不懂你的话？”小女孩一连串的问题令亚恩?福瑟尔一下子头晕了，但他一直笑着，不停地用生硬的中文说“对不起”。小女孩觉得好开心，还大声地向观众席上的妈妈喊：“妈妈，你看，我和外国人说话呢！”很多人都被这个持续了将近半小时的微笑场面感动了。外在是内在的影像，有什么样的内在，就有什么样的外在。两个心中充满友好的人的笑容因为溢满了跨越国界的大爱，唤起了每个人心中的善。就像人们常说的：“腹有诗书气自华，心有大爱笑亦馨。”《塔木德》说：“生物中只有人会笑，而越贤明的人越会笑。”心中渴望什么，什么就向我们走来。如果我们想做一个有道德的人，热爱这个世界，那么，我们就会遇到善行，我们就会做出善举。贤明的犹太人早早就懂得了微笑是最善良的语言。面带微笑的人心底坦荡，善良友好，待人真心实意而非虚情假意，使他人在与其交往时自然放松，不知不觉地缩短了心理距离。微笑是一个人魅力的展示，折射出一个人的美丽心情，展露出充实满足、乐观向上、善待人生的快乐姿态，也会使人产生信任感。这样的人很容易被别人真正地接受。在交际的过程中，对已相识的人微笑，能让人领会到诚意；对素不相识的人微笑，人家会觉得你很随和；对曾言语刺伤过你的人微笑，对方会觉得你很宽容。当进退两难的尴尬场面出现时，微笑仿佛清新的花香，冲淡了气氛里的紧张，给绷紧的神经注入了柔和的舒缓。所以，适时地微笑，能给你带来好运。1.疼痛的时候，笑一笑。谁都会有疼痛、悲观的时候，笑一笑，心灵的花朵就绽放了。唐沁是一名十岁的小女孩。汶川大地震中，倒塌的校舍砸断了她的左腿。面对如此灾难，唐沁在医疗救护点对着镜头，忍住剧痛露出了浅浅的、甜甜的微笑。这就是感动了无数网民的“地震中最美的微笑”，让人们在巨大的灾难之后看到了希望和力量，也温暖了很多人的心灵。微笑是一剂神奇的良药，能够削减病毒对人体的折磨，让人有勇气面对新的生活。疼痛的时候不要忘记笑一笑，对自己笑一笑是鼓励自己，对他人笑一笑是展示自己的力量。2.工作的时候，笑一笑。有智慧的人都知道，笑一笑，好运就来了。全球最大的连锁零售企业沃尔玛，能够笑傲群雄，与他让利于顾客的实惠政策密切相关。但是还有一点，在沃尔玛的成功簿上写下了重要的一笔，那就是，走进沃尔玛的每一位顾客，都会享受到甜美的微笑大餐。在中国工作了五年的沃尔玛管理者芮约翰说：“你知道我们有一个微笑培训吗？必须露出八颗牙齿才算合格。你试一试，只有把嘴张到露出八颗牙齿的程度，一个人的微笑才能表现得最完美。”微笑不但让工作着的人心情靓起来，也让来这里采购的人感受到了这里的热情和温暖，可以说是一股非常强大的力量。没有谁否定这一点，沃尔玛人的微笑在沃尔玛企业发展过程中起到了巨大作用。3.吵架的时候，笑一笑。当夫妻之间、朋友之间发生矛盾大吵不休的时候，如果有一方先冷静下来，对着对方粲然一笑，那么剑拔弩张的气氛，因为有了一朵温馨的花朵，会慢慢缓和下来。这个时候，双方想到的是对方的好，以及自己的冲动和浮躁，就会放弃刚才强硬的态度，寻找一种令双方都满意的方法来解决问题。甚至会觉得：多大个事情啊，怎么就吵起来了呢？态度改变以后，即使对方陈述的观点自己不怎么赞同，也能静下心来倾听对方的阐述，经过思考，还会觉得对方的坚持确实有一定的道理。4.被人误解的时候，笑一笑。由于沟通不畅、理解上的差异等多方面的原因，一个人的做法不能很好地被其他人所理解，这个时候，这个人心里会很难受，急脾气的就会找上门去倾诉自己的情怀和苦心。其实，大可不必这样做。有句话“清者自清”，不管任何事，都有大白于天下的那一天，等待一下，别人就会理解了。5.吃亏的时候，笑一笑。有的人习惯于与人相处的过程中锱铢必较，觉得只有这样，才能保证自己的利益不受侵犯。有的人甚至为了维护自己的利益，今天给了别人一个桃子，明天就要去别人家两个李子。其实，在经济来往中大可不必这样。谁都不是傻子，谁心里都有一本清晰的账目。你吃亏了，别人心里记得清楚着呢，他们正在寻找着机会，以实现“投桃报李”的感恩情怀。不管什么时候，适当地笑一笑，把爱和善不但传递给了别人，同时也送给了自己，这样心自然就温暖了。P1-P4