作者：周广宇 日期：2014-08-18 17:06:07
《微表情与读心术》由周广宇编著。《微表情与读心术》简介：你如何判断人们的真实情绪？大多数人通过观察对方面部神情的变化来确定，但是常态表情是可以伪装的，尤其是现代社会，大多数人为了隐藏自己的真实倾向，都或多或少地学会了伪装。即便是愤怒、喜悦、惊讶、悲哀、恐惧、轻蔑、厌恶这些最能表现人真实想法的情绪也被模仿得惟妙惟肖，人们像生活的演员一样．将自己深深地隐藏了起来。然而，有些表情却是无法掩饰的，那就是微表情。微表情在人脸上停留的时间非常短，不经意间泄露了人的真实动机。因而，只要读懂了微表情，你就掌握了读懂人心的法宝。
作者简介：
周广宇，畅销书作家，资深编辐。热爱中国传统文化，对心理学、管理学、中国古典哲学均有独到研究。研究范围涉及先秦诸子、中国民俗、现代企业管理、企业员工培训等。著有《心理学与读心术》、《心理学与驭心术》、《心理学与藏心术》、《心理学与宽心术》、《道德经品读》、《品周易学管理》、《易经与商道》、《情绪掌控术》等一系列畅销书。
目录：
一场微表情盛宴第l章微时代识人术一微时代的伪生活二人的情绪伪装三人的情绪表达四微表情的辨识五微表情隐藏秘密第2章认识我们的情绪一人的情绪与生活二为什么会有情绪三改变情绪的方法四表情行为与思维第3章脸部表情会说话一内心感情的镜子二表情肌与表情区三额头的表情含义四眼睛与脸颊的表情五嘴与下颌的表情六从微表情洞悉人心第4章反馈愉悦的微表情一生活中充满愉悦二来自内心的愉悦三真实的笑与伪装的笑四交际的愉悦法则第5章反馈悲伤的微表情一无法逃避的悲伤二生命中那些沮丧三解救忧郁的灵魂四交际的安慰技巧第6章反馈愤怒的微表情一愤怒表情与攻击二愤怒时如何克制三抱怨、怨恨与怨气第7章反馈恐惧的微表情一紧张的情绪体验二恐惧是生存本能三担忧、不安与害怕四恐惧的冻结反应五恐惧的逃跑反应六恐惧的战斗反应七恐惧的安慰行为第8章反馈厌恶的微表情一厌恶情绪的表达二轻蔑不屑的表情三嫉妒、妒忌与敌意四内心的抵触情绪第9章反馈惊讶的微表情一意料之外的惊讶二惊讶的喜悦与悲伤三瞬间的惊恐与惊怒第10章反馈谎言的微表情一天生是说谎高手二微表情泄露谎言三识谎的锦囊妙计一、微时代的伪生活 微时代已经来临。我们写微博、读微博，百余字就可以传播交流信息乃至进行情感沟通。微博带动了“微”观念的普及，也催生出微小说、微电影、微视频等新鲜事物。官员们也开始使用微博问政了，微政务渐成主流。微时代丰富着我们的微生活，同时给我们带来了伪生活。假货越来越多，伪娘目益流行，赝品充斥市场，假面随处可见。假面时代，越来越多的入学会了“装”。装可爱、装可怜、装神秘、装老成、装有钱、装嫩、装傻、装穷……为了满足自己的某种需要，我们宁愿生活在伪装的世界里。活在虚荣里我认识一个女孩，大学毕业刚参加工作。她明明没有钱，却爱“显摆”，炫耀自己的化妆品、衣服、包包都是名牌。她用的化妆品是名牌化妆品的试用赠品，名牌衣服是店家反季销售的打折品，包包是仿真的山寨版。凭她一月两干兀的工资是消贾不起这些奢侈品的。女人虚荣在表面，男人虚荣在心里。当我们在追逐虚荣的时候，我们都在伪装着。你喜欢透过别人的眼睛对自己展开评价，往往会迷失在自己制造的虚荣里。20世纪最重要的精神分析思想家卡伦·霍妮说：“追求虚荣，势必通往痛苦的心狱。”放下虚荣，我们会活得更加自由自在。人生犹如一场戏，很多人都带着面具出场。我们太习惯于向别人伪装自己，以至最后我们向自己伪装自己，很多人似乎不由自主就忘了自己真实的样子。◎装嫩发嗲同事王姐，都四十好几了，经常穿着女儿的衣服上街，公众场合还不许女儿叫她妈妈，必须称她姐姐。一次逛街，看到一个包，明明是小姑娘背的。她却嗲声嗲气地叫道：“哇！亲，这个包包好漂亮呃！”连卖包的小姑娘听了都掩嘴窃笑。小孩子或者年龄尚小的女子那种似娇似嗔、欲说还休的娇羞妩媚状态，模样很是招人怜、惹人爱。那是一种近似天真的状态，做作中总是透出几分真诚、几分俏皮、几分单纯。成人也嗲声嗲气地跟你说话，抛媚眼儿，摆一个搔首弄姿的造型，那注定要令人倒胃口。自然规律是无法抗拒的，装嫩的结果大多是自讨没趣，甚至令人讨厌。◎假慈善家有一位女士，她很有钱，整天在外做慈善，但家里三个保姆却没有任何休息日，而且，她对保姆从来没有好脸色，总是恶声恶气。在外装大慈善家，回家就原形毕露。这种人真会“装”，这样的慈善有什么意义？连身边的人都不能稍微慈善，还能指望她对陌生人慈善？有人说：“你想成为某种人，最正确的办法是努力成为这种人，最简单的办法是装作成为这种人。”于是，装愤青、装小资、装文艺、装贵族、装清纯、装慈善家，各种“装”越来越多。生活中充满了各种各样的“装”生活者，说假话、做假事，处于假的状态中。假面时代，许多女人脸皮看着光滑细腻，都是化妆出来的，光粉底就有十多层，结果还大呼，谁也看不出我擦了粉。做了傻事的人在受到伤害的时候，装清纯无辜的样子，很天真地喊出自己好受伤，这种惯用的障眼法只是想得到大家的同情和原谅。娱乐明星们的分分合合，让人看的眼花缭乱，为了出镜率，不惜自我牺牲，婚恋是假，提高人气是真。出于社会压力，人们常常在公开场合伪装自己的偏好，说一些违背真实想法的假话。伪装是人类的天性，假装正在现实生活中延伸。在当今这个纯真慢慢褪去、伪装渐渐升华的时代，我们需要修炼一双慧眼，去分辨这变幻莫测的世界，把世间的纷扰看清楚。P3-5