作者：卡耐基; 日期：2015-01-11 11:27:14
一个内心独立的女人，才能真正无所畏惧。也只有内心独立，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。
本书是世界级励志大师卡耐基最重要、最值钱的一部作品。也是流传最广，赞誉最多的一部女人幸福经典。被世界女性读者推崇为“献给都市女性的心灵强大奇迹读本。”
在本书中，作者提出“独立并不只是一种生活状态，更是内心的一种优雅和强大，女人最大的魅力就是因为其拥有独立的内心和气质。”并通过45个典型案例，对女性在“生活，情感，交际”等角度进行提示和培训——
○永远不要跟别人比幸运；
○从现在开始，为自己骄傲地活着；
○没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束；
○当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看；
○真正的强者是含着眼泪依然奔跑的人；
○生命中越珍贵的东西越爱迟到；
○好的婚姻应提升自我而非消耗；
○除了爱情，你要找到使你站立在大地上的东西；
……
通过阅读本书以及积极运用本书提供的理念和技巧，便可以让你轻松告别依赖与不安，找回正面的自我。带来由内而外的美丽，成为最骄傲的自己。
作者简介：
著者：戴尔卡耐基（DaleCarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，20世纪最伟大的心灵导师，美国著名的人际关系学大师，其在1936年出版的著作《人性的弱点》《写给女人》等著作。
译者：高美，新锐心理学专家、资深公共关系培训专家，美籍华人，致力于卡耐基关于人性的弱点与缺点的理论研究和实战多年。积累丰富的经验。他的每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。
目录：
Chapter01独立才是女人最大的魅力
并非是强势的咄咄逼人而是充满韧性
不怕千万人阻挡，只怕自己投降
放下任性与脾气，真正学会在现实中生存下去
不要太低调了，有时要强悍一点
宁可笑着累，也不要哭着享受
真正的强者是含着眼泪依然奔跑的人
Chapter02必须狠一次，否则你永远也活不出自己
世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权
如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了
如果不开心了，就找一个角落或者在被子里哭一下
现在不玩命，将来命玩你
一味走别人的路，必将堵死自己的路
每个女孩都有自己的了不起/56
Chapter03忍不了痛苦，就见不到幸福Chapter01独立才是女人最大的魅力
并非是强势的咄咄逼人而是充满韧性
不怕千万人阻挡，只怕自己投降
放下任性与脾气，真正学会在现实中生存下去
不要太低调了，有时要强悍一点
宁可笑着累，也不要哭着享受
真正的强者是含着眼泪依然奔跑的人
Chapter02必须狠一次，否则你永远也活不出自己
世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权
如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了
如果不开心了，就找一个角落或者在被子里哭一下
现在不玩命，将来命玩你
一味走别人的路，必将堵死自己的路
每个女孩都有自己的了不起/56
Chapter03忍不了痛苦，就见不到幸福
生活不再允许我们有太多的小情绪流露出来
越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力
生命中越珍贵的东西越爱迟
放轻松，生活有进有退
Chapter04有人感激过你的善良吗，貌似他们只会得寸进尺
不公平的事，往往在我们最在乎的事物面前
不要奢望别人在你需要的时候，第一时间站出来
只有回不去的，没有过不去的
小人之见，让他们去好了，怜悯会使你高贵
你只需要讨好你自己 /106
Chapter05要有强大的内心才能处事不惊，临危不乱
人生中的伤害和挫折并不可怕，重要的是化解痛苦
只要有希望在，就不要抱怨上天的吝啬
有时候限制我们的不是他人的言行，而是我们的内心
每一个你不满意的现在，都有一个不够努力的曾经
永远不要跟别人比幸运
Chapter06每个人都会改变的，每时每刻都会改变
为了批评世界及指正他人，才会筋疲力尽
就算没有人欣赏你，也要做最真实的自己
摔破的膝盖总要比破碎的心容易修补
仰望天空的同时，记得要好好看看你的脚下
不要着急，最好的总会在不经意间出现
有故事而不是世故的女人/168
Chapter07离开任何一个男人，都会活得很好
好的婚姻应提升自我而非消耗
不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁
除了爱情，你要找到使你站立在大地上的东西
有目标的人在奔跑，没目标的人在睡觉
爱情的字典里没有扶贫
相信自己，也为对方祝福
Chapter08即使会很累，但出色就够了
人生两大快乐：一为拥有后细细品味，二为追求之中倍感充实
人生的意义，不在于拿一手好牌，而是打一手好牌
自信加自恋，告诉自己，你值得拥有最好的一切
适当地秀一下自己，让平淡的日子亮起来
从现在开始，为自己骄傲地活着
中国女性在历史上以自我牺牲为美德，今天的女性首先要有独立的人格，在身心方面照顾好自己。这也是一种责任感，因为我们在以自己的人生给孩子做榜样，让他们懂得珍惜生命，自我尊重，健康生活，同时不吝啬给予爱。
——杨澜
独立，是女人给自己最好的嫁妆……吗？
——李冰冰
陈虻那时老骂说，你们总抱怨，谁谁谁限制你们思想了，我请问你们有思想吗？最捶打我的，就是他这句话。当一个人不独立的时候，才会把责任推向外界。所谓独立，就是把这个重量压下来——我既不向你索求，也不向你抱怨。
——柴静
觉醒本身是伟大的力量，而且人人皆可开发和拥有。让什么觉醒？你身上最本质的东西。人生的三个觉醒。内容：一、生命的觉醒——做一个本色的女人；二、自我的觉醒——中国女性在历史上以自我牺牲为美德，今天的女性首先要有独立的人格，在身心方面照顾好自己。这也是一种责任感，因为我们在以自己的人生给孩子做榜样，让他们懂得珍惜生命，自我尊重，健康生活，同时不吝啬给予爱。
——杨澜
独立，是女人给自己最好的嫁妆……吗？
——李冰冰
陈虻那时老骂说，你们总抱怨，谁谁谁限制你们思想了，我请问你们有思想吗？最捶打我的，就是他这句话。当一个人不独立的时候，才会把责任推向外界。所谓独立，就是把这个重量压下来——我既不向你索求，也不向你抱怨。
——柴静
觉醒本身是伟大的力量，而且人人皆可开发和拥有。让什么觉醒？你身上最本质的东西。人生的三个觉醒。内容：一、生命的觉醒——做一个本色的女人；二、自我的觉醒——做一个独立的女人；三、灵魂的觉醒——做一个灵慧的女人。
——周国平
摔破的膝盖总要比破碎的心容易修补
有个很沉重的话题。生命并非总是一路平坦，没有任何快乐和幸福会永远持续下去。生命的过程总是光明和黑暗交织，身处谷底，总会有攀上巅峰的机会，身处阳光也有邂逅暴风雨的可能。挫折是人生旅途必经的一站，任何人都必须面对。
碰到挫折，伤心痛苦是无法避免的。然而，不同人的选择又会造就不同的命运。有的人碰见挫折、悲痛的事情，只给自己短暂舔舐伤口的时间就继续生活；而有的人则一蹶不振，沉浸在痛苦的深渊里。前者容易得到救赎，而后者的痛苦是无法得到解脱的。
玛丽路易斯和朱蒂安洁娜是重量级的密友。两人的体重都高达81千克以上。因为身材的缘故，两人成为了要好的朋友。某一天，这对要好的朋友走出校园，开始踏上求职的征途。很快，两个人就因为体重原因遭到了拒绝。起初，两个人互相安慰，互相鼓励，“不要担心，不要沮丧，我们总会遇到不注重外表而看重内涵的雇主”。
可随着被无情拒绝的次数增多，两人都对求职失去了信心。终于，两人不再满世界地求职而是待在租来的公寓里什么都不干，整天吃着零食抚慰自己受伤的心。日复一日，她们的体重也一度往上飙升。
直到有一天，玛丽觉得不能再这样下去了。她对朱蒂说：“我们不如一起减肥吧。”朱蒂觉得玛丽的提议很棒，有人一起减肥也许会成功也不一定。于是，两人开始踏上结伴减肥的道路。不过，这条路并没有走很久。两人很快就受不了零食的诱惑，再加上坚持不了长跑而宣告减肥失败。
减肥失败后，玛丽突发奇想邀请朱蒂跟自己一起去做点“小生意”。既然没有人愿意聘请她们，那么她们就自己聘请自己。可是，这次朱蒂却拒绝了玛丽的邀请。虽然朱蒂的拒绝让玛丽很失望，但是玛丽实在不想继续窝在家里，所以就选择了一个人去做点事情。她从批发市场里选购了一批T恤，开始了在学校外面摆地摊的生涯。
然而，事情并没有想象中那么容易，学生们愿意在玛丽的“地摊”面前驻足，多半是因为她肥硕的身材挤成一堆非常可笑，大家来看看“笑话”罢了，真正会掏钱买东西的人少之又少。三个月过去了，玛丽勉强把批发来的衣服按照成本价卖出去。可这次摆地摊并没有给她带来财富，反而给了她再一次的失败。
朱蒂对玛丽的失败没有太大的意外。她现在已经接受“自己是个丑陋的胖子就注定是个失败者”的想法。反正，靠着父母留下的房子出租，自己省着点用，日子也能过下去。无论如何，她都不要再去尝试失败，不要再去被人羞辱了，这会让她觉得比死还难受。
可是玛丽却觉得朱蒂的想法很消极，再这样下去永远都走不出人生的低谷。于是，当玛丽想到电视剧、电影里可能会需要她这样的超级胖子的角色时，她积极鼓励朱蒂跟自己一起去尝试报名。可是，朱蒂却觉得玛丽在说天大的笑话，不但拒绝了玛丽的建议，还冷言冷语让玛丽不要做明星梦。
玛丽没有灰心。她按照自己的想法去参加演员报名。果然，面试那天，面试官看到她的身材时，惊讶地张大口问她：“你来干什么？”玛丽镇定地说：“先生，我以为连续剧和电影里不能全部都是美女，总是需要像我们这样的大号角色来搞笑和衬托她们的美丽，所以我就来了。”面试官愣了愣，说：“你说得很有道理，不过你的建议，我还要再考虑一下。”就这样，玛丽被请回。
一个星期之后，玛丽接到这位面试官的邀请，请她担任一部电影里出场只有十分钟的小角色。玛丽欣然前往，虽然只有十分钟，可是她却为此付出了极大的努力，私下认真揣摩角色，学习别人的搞笑技巧，最终把十分钟的角色演得惟妙惟肖，得到了观众和导演的一致认可。从此，玛丽开始踏上别样的星途。
十年之后，玛丽已经是电影界的头号谐星，收入也颇为可观。不仅如此，玛丽还组建了自己的家庭，有了自己的小宝贝。随着年龄的增长，玛丽开始出演各种妈妈角色，被业内人称为“最可爱的肥妈”。而反观朱蒂却还依靠着小房子的出租金，待在更小的公寓里过着不见天日的生活。
其实，无论遇到什么样的困难、挫折和磨难，我想要告诉女士们的是，只要活着就不可怕。因为你还能看到每一天的太阳照常升起，还能拥有每一天的24小时，而在这24小时中，你还能够去为自己和他人“做点什么”。即便会跌倒，会碰了满鼻子灰，甚至会受伤，但每一天都是新的一天，当太阳升起，你照样可以深呼吸一口气，也来一个新的开始。
摔破的膝盖总是容易痊愈，可是破碎的心却很难变得跟原来一样。在此，我要给各位女士诚恳的忠告，无论遭遇什么样的事情都不要把心给摔碎，你可以多尝试几次，甚至学会放弃，时间一旦过去，你还是可以过得很好。