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作品介绍

领悟:NLP自我沟通练习术


作者:黄健辉  日期:2015-02-17 09:42:34



作为“第四代NLP”的奠基之作,本书中心思想起源于NLP,又不限于NLP。书中主题宏大、论述严谨,集广度、深度和高度于一体。内容含括:从NLP、心灵成长到肯威尔伯哲学;从潜意识、意识到信念、价值观;从身体、情绪、理性到灵性;从人性的弱点到人性的需求;从X=Y、NLP法则到理解层次;从组织理解层次到肯威尔伯四象限理论。
  作者简介:
  黄健辉NLP专业教练,第四代NLP创始人美国(AAH)催眠治疗师广州心之旅教育培训机构创办人研发“组织理解层次”课程,是第一个把肯·威尔伯哲学融入NLP培训的导师!其思想和讲授的培训直接让学员进入“广深高速”——广度、深度与高度的全面拓展,深度诠释心灵成长学问!人生理念:人生是一趟心灵体验的旅行,真实的体验是本质的意义。
  目录:
  序言001
  第一篇大道至简001
  道003
  全子007
  进化010
  整体和部分013
  全子的四种驱力015
  层次系统018
  空间和时间025
  宇宙大精神035
  意识的起点040
  度:比、比较和相对主义047
  偶然性与必然性057
  第二篇人是什么067
  我是谁069序言001第一篇大道至简001道003全子007进化010整体和部分013全子的四种驱力015层次系统018空间和时间025宇宙大精神035意识的起点040度:比、比较和相对主义047偶然性与必然性057第二篇人是什么067我是谁069身体075情绪081理性095灵性110第三篇NLP理解层次119理解层次121环境(目标)124行为136能力141信念、价值观和规条147身份和角色157系统、灵性和精神165第四篇组织理解层次175组织理解层次177再生文化182结构、制度189历史文化203人性213道230第五篇肯·威尔伯四象限231四象限的内容233四象限说爱249四象限说需求254后记我有一个梦想263第四代NLP、导师介绍265前言序言
  亲爱的读者:
  很开心,也很荣幸在学习成长的路上认识你!也许你是我的同学,是我的老师,是我的朋友,或者是来参加我公司组办课程的学员,专门把这本书印刷出来,是因为我想跟更多的人分享我学习、成长的收获。我很感恩,在我的人生中,可以接触到NLP、心灵成长这样优秀的学问;很感恩弗洛伊德、安东尼·罗宾、NLP的创始人、肯·威尔伯,他们的思想对我产生了深远的影响,有的已经成了我的一部分;感恩李中莹先生,他把系统的NLP文化带进中国,并持续地传播;……需要感恩的人太多,我相信在我的名单当中、在我的潜意识当中,一定是早有“预谋”,要把你列入我感恩的行列,要不然,我们怎么会在此时此刻有了心灵的连接?
  从2009年开始用NLP、心灵成长的文化框架写文章,今年我再次阅读,发现很少有需要修改的,因此,我觉得我的思想具有很强的连续性和稳定性。
  我想通过下图将我的思想状况做一个总结和说明序言亲爱的读者:很开心,也很荣幸在学习成长的路上认识你!也许你是我的同学,是我的老师,是我的朋友,或者是来参加我公司组办课程的学员,专门把这本书印刷出来,是因为我想跟更多的人分享我学习、成长的收获。我很感恩,在我的人生中,可以接触到NLP、心灵成长这样优秀的学问;很感恩弗洛伊德、安东尼·罗宾、NLP的创始人、肯·威尔伯,他们的思想对我产生了深远的影响,有的已经成了我的一部分;感恩李中莹先生,他把系统的NLP文化带进中国,并持续地传播;……需要感恩的人太多,我相信在我的名单当中、在我的潜意识当中,一定是早有“预谋”,要把你列入我感恩的行列,要不然,我们怎么会在此时此刻有了心灵的连接?从2009年开始用NLP、心灵成长的文化框架写文章,今年我再次阅读,发现很少有需要修改的,因此,我觉得我的思想具有很强的连续性和稳定性。我想通过下图将我的思想状况做一个总结和说明1.环境:我们处在这个时代,现代和后现代,科学技术高度发达,物质财富快速增长,传统以家庭、社会为中心的价值观,让位于以个人为中心的价值观,传统的信仰(神、轮回、死后上天堂或下地狱),让位于生命是有限的认知,这是一个价值转型的时代。2.行为层次:个人生活实践:做到言行一致、身心合一;心理咨询和讲课实践:关注爱和慈悲;公司经营:注重商业规则和效益。3.能力层次:熟练掌握、运用NLP、催眠、意象对话等学问和技巧;以及关于公司经营、策略、商业模式等。1.信念和价值:关于人的理念,文学、文化、政治中有很多优秀的成分,心理学应该继承和发展这些优秀的成分,比如说,人的政治自由、思想自由,任何一个心灵导师,或是培训课程,如果是让学员学习之后,自由度减少、依赖性增加的,我觉得都不是好的。2.身份定位:哲学、肯·威尔伯,这是关于学科知识、人生观、世界观的更大的背景,所有低层次的特征,在更高层次这里,都可以得到整合与融合,我觉得,整合是一个包含与超越的过程,整合能够让你轻松自如、轻快上路。3.精神:道、上帝、宇宙大精神、最后的那个“一”,它们是最高的那个层次,是本源,却又在所有的层次上显现。理清了这些层次之后,我发现,我的力量感、清晰度和自信程度都有显著增强,以至于内心获得了一种狂喜的感觉。接下来的计划,我想在我35岁之前写四本书:《领悟》(上、下册)、《启动心灵的力量》(结合当前社会流行素材),以及一本关于亲子教育方面的和一本写给学校老师看的书。总的来说,都属于心理学的应用系列。心理学、心灵成长这个领域,目前在国内的影响力还很小,通过这二三十年的研究、实践和发展,我觉得这个学科、领域已经沉淀出了相当多的优秀成果,而目前能够享受到这些成果的人,还不到总人数的千分之一。把心理学、心灵成长的成果推广向其他的领域,比如说,影视、文化、商业、幼儿教育、中学教育,甚至是政治领域,我觉得都是一个相当好的方向。其实,我真正想说的是:这是作为人,应该走的路!在公司经营方面,我会继续致力于推广NLP、萨提亚、催眠、意象对话等优秀的心理学应用课程,同时也会推广其他对公司经营、对广大中小企业老板有帮助的任何优秀学问。另外,最近我再次获得了一种重新拥有梦想的喜悦感,我现在的梦想是——在2016年,哪怕是用100种方式和方法,也要把我的偶像肯·威尔伯,请到中国来讲学。我相信,在未来的日子里,心理学、文化,凡是意识覆盖的学科和领域,人们都将会逐渐地接受、运用肯·威尔伯的哲学思想。我期待收到你的信息和回信:在个人成长、本书的反馈、公司经营、追求梦想等方面,我都需要你的支持和鼓励。你的鼓励就是我前进道路上的动力!祝好!黄健辉2014年12月10日于广州NLP是解决个人潜在问题的全新方法,它帮助你潜移默化地进入内心,进行全方位的自我改变。NLP拥有无限的可能性,它已转化成一种全功能的提升法门和技巧!
  ——美国《时代周刊》
  NLP是人生必备的生活指南。
  ——著名影星阿诺德·施瓦辛格
  世界上赚钱的行业很多,但是没有哪一个行业可以比帮助别人成功和改变命运更加有价值、有意义。NLP通过改变人的神经链程序,改变信念、价值观,从而让人快速发生改变。我能够成为世界级的潜能激励大师,正是因为我掌握了NLP这门技术!
  ——世界顶级激励大师安东尼·罗宾
  NLP是解决个人潜在问题的全新方法,它帮助你潜移默化地进入内心,进行全方位的自我改变。NLP拥有无限的可能性,它已转化成一种全功能的提升法门和技巧!——美国《时代周刊》NLP是人生必备的生活指南。——著名影星阿诺德·施瓦辛格世界上赚钱的行业很多,但是没有哪一个行业可以比帮助别人成功和改变命运更加有价值、有意义。NLP通过改变人的神经链程序,改变信念、价值观,从而让人快速发生改变。我能够成为世界级的潜能激励大师,正是因为我掌握了NLP这门技术!——世界顶级激励大师安东尼·罗宾领导艺术是什么,它只跟人有关。没有最好的运动员你就不会有最好的球队,企业队伍也是如此――最好的领导人实际上是教练!教练通过提出问题,引导团队看清事情的真相,提出解决方案。NLP发问技巧和沟通模式能够充分引爆团队的智慧。——通用电气公司总裁杰克·韦尔奇第一篇道问:听说本书你要描绘的主题十分宏大,是真的吗?黄健辉:当然是真的!本书想对人类的历史、文化、知识、世界观、社会制度和人的意识发展等进行整理和论述,它想用一套体系来解释世间的万事万物。问:哦?论题如此宏大,会不会像一般的书,让人读了头疼,毫无所获,流于空谈呢?黄健辉:本书是深入浅出。从深度来说,它连接哲学、人类古老的智慧、万事万物的规律;从浅度来说,它解释你的感觉、情绪、人际关系、工作、事业、财富等;从不深不浅的角度说,它论述各个时代,尤其是现代和当代的世界观、价值观、社会制度结构,甚至是社会上的一些热门事件。问:哦,那它会探讨关于人生意义的问题吗?黄健辉:当然,这可以说是贯穿全书的一条线索。问:嗯,那关于“活在当下”“身心灵”也有论述吧?黄健辉:当然有了,还有对开悟、道等的讨论呢。问:太给力了!那我们就从“道”开始说起,你觉得如何?黄健辉:很好。道,它的含义也是分层次的。每一个文化体系或是学术派别,它对最高那个层次的“来源”或是“智慧”都有不同的称呼,但我想,在内涵上它们基本上是一样的,或者说它们有很多共通的部分:最高的、最初的、最本真的、偶然性背后更深层的秩序……老子说:道可道,非常道。名可名,非常名。我在这里讲的大道,并不是普通意义上的道,名字也没有,取个名字为道是非常勉强的。这个世界刚开始的时候,什么都没有,也没有什么名字,是一片混沌的状态。问:道,尽管它名目各异、含义繁多,但它有一个最基本的含义,即规律。黄健辉:是的。道,规律、定律、性质、特征、特点。道,法、法理、道理、原则、法律、法规。这两组词,它们都有一个基本的、共同的含义,根据程度的不同,而在某个点上用另外一个词来表示。问:你能举个例子吗?黄健辉:比如说,人人都知道树上的苹果熟透了会掉落到地上,这是苹果的一个特点、特征。果农了解这个特点之后,就会在苹果成熟时把苹果摘下来。人类经过长时间的观察、总结,发现苹果在春天开花,秋天才有收获,于是春天开花、秋天收获,成为一条自然的规律。牛顿根据苹果成熟后掉落到地上的现象,得到启发,发现所有被抛到空中的物体都会自由地掉落,回到地上,进而推理、总结出万有引力定律。在社会规范中也是一样,某个行为刚开始能够为人们带来效益,于是人们就跟随、模仿,并继续坚持,久而久之成为习惯,习惯发展成为某种规矩,做人的原则、道理,当人们觉得有必要的时候,也可以把它制定成法规或者法律。问:这么说,道,其实也并没有什么神秘之处。黄健辉:是的。就算是神秘,也是从日常生活中发展而来的。问:那为什么人们说“爱的真道”“得道高僧”“成道”这样的话语时,怎么就感觉是一种高不可攀的境界,一般人可望而不可即?黄健辉:我们前面说过,道是分层次的,一个周岁的婴儿,知道苹果可以吃,石头吃不了,也是明白了苹果跟石头的一个特点,也算是明白了一个道理。当然也有最高层次的道,一般来说,它是指万事万物的规律、人生的意义、宇宙的真相、人的本质、偶然性背后的深层秩序、一切的根源等。问:嗯,太棒了!最高的道是指万事万物的规律,人生的意义、宇宙的真相、偶然性背后的深层秩序。如果某个人宣称他“得道”了,是不是说他明白了某些规律,也许是人生的意义,或者是宇宙的真相?黄健辉:也许吧!因为每个人对“道”赋予的含义理解都不一样,如果你想更深入、准确地把握他“得道”的含义,你就要问他对道是怎么理解的。有的人宣称他“得道”了、“开悟”了,并且把这种状态描绘得很神秘、具有特异功能、能通灵等,还有一类胆子小一点的







阅读提示:领悟:NLP自我沟通练习术的作者是黄健辉,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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