作者：郝正文 日期：2015-02-24 14:48:36
一部写给四十岁群体的心灵鸡汤。作者郝正文在《不惑之道》一书中，以自己的故事以及职业历程中的痛与觉为线索，以心理学的理论和方法对中年危机现象作了深度的剖析，从各种不同的角度告诉有焦虑感和困惑感的中年朋友们，危机的本质所在以及如何有效应对。作者透过其女性独有的细腻文字，告诉人们生活需要面对自己的真心，追寻自己的天性，重拾人生的美好。
作者简介：
郝正文心理学研究生国家注册二级心理咨师九型人格教练NLP专业教练职业培训师她有着丰富的职业经历，先后做过：中学老师、教育行政干部、企业培训师、企业管理者、自己创业、企业教练、企业管理顾问、企业心理咨询专家、金融猎头，资深职业培训师等等。在她二十多年的职业生涯中，任凭职业身份变换，她一直执着探索和演绎着一个不变的生命主题——心理学与人的生命状态管理。用她自己的话说就是：心理学与人的生命状态管理的研究与传播，是她的初心、是她的使命、是她这辈子天生喜欢并擅长的事!自2001年4月从武汉来上海进入金融行业至今，一直是以资深心理学培训师、心态管理专家、心动力管理专家的身份经营并超越自己，其擅长的培训课程如《深度情绪与压力管理》《积极心态管理》《高管心动力管理》《价值领导力》，包括她原创的版权课程《自师与清明自制》等都深深地融入了她所衷爱的心理学与生命状态管理的主题。《不惑之道》的撰写与出版并非偶然，这本书既是她职业生涯及人生求索的觉醒与反思，也是她今后自主清明人生的启航！她衷心期待：透过《不惑之道》的传播，在心理学与生命状态管理的主题上，有更多的人一起同道随行，有更多的生命如花绽放!
目录：
序成功基于“自我认知”
自序
第一章中流砥柱的迷失
第二章你没有任何向导
第三章重新认识你自己
第四章深度解读你自己
第五章自师，在每一个当下
第六章我被谁掌控
第七章谁是“心魔”的始作俑者
第八章觉醒之路（1）
第九章觉醒之路（2）
第十章无心恰恰用
第十一章悬崖撒手自肯承担
第十二章天上天下唯我独尊
第十三章以爱为前提SayNo序 成功基于“自我认知”
自序
第一章 中流砥柱的迷失
第二章 你没有任何向导
第三章 重新认识你自己
第四章 深度解读你自己
第五章 自师，在每一个当下
第六章 我被谁掌控
第七章 谁是“心魔”的始作俑者
第八章 觉醒之路（1）
第九章 觉醒之路（2）
第十章 无心恰恰用
第十一章 悬崖撒手 自肯承担
第十二章 天上天下 唯我独尊
第十三章 以爱为前提SayNo
第十四章 祸福无门 惟人自召
第十五章 知幻即离 离幻即觉
第十六章 直心是道场
第十七章 如人饮水 冷暖自知
第十八章 修身作为 清明人生
第十九章 物来则应 过去不留
参考书目
后记 梦醒时分如果说“高处不胜寒”对很多人而言，还有无数的胜券在握，那么无数被动下台、离职、破产的企业家和高管们又将作何感想呢？特别是正当年却突然落马的高官们又作何感想呢？虽然下台、离职、破产，有的甚至面临牢狱之灾的原因各异：有高层企业政治的原因、有公司或股东经济的原因，有内部人际冲突的原因，也有家庭情感纠结的暗动力牵引等等。再说人到中年，遇上点事是非常正常的，特别是当今，高官落马好比雨后春笋。
然而，面对落马、下台、破产、牢狱之灾等等，自己及亲近的人几人不悔、不恨、不喟叹：早知今日，何必当初啊！是啊！早知今日，何必当初！话好说，人难做！回到现实，梦醒时分，如果真的再回当初，真的不会有今日吗？我们真的会好好做高官、好好做企业家、好好做高管吗？有道是当局者迷，旁观者清！我们正值中年、壮年的高官、高管、企业家朋友们，我们是正在梦中，还是已经回到梦醒状态了呢？力不从心对于身居高官、高管、企业家职位的中年人而言，还有更大、更普遍的一个挑战就是：力不从心。力不从心的表现在于：其一，身体不行；其二，江郎才尽。这两者，任居其一者，对于当事者本人而言，几乎都可以算得上毁灭性的打击。身体不行，意味着“壮志未酬身先死”，“此恨绵绵无绝期”；如遇“江郎才尽”而下台者，对自己的职业生涯莫如一个巨大的“羞辱”！其实在生活中辨认“江郎才尽”是十分容易的一件事：如领导们一扫往日气定神闲的风格，突然变得脾气不好，动不动骂人、挖苦、吵嚷、找茬、看人看事不顺眼等等，都是江郎才尽的表现。用心理学的效应解释就是：投射效应，即自己心里有“魔”，看谁都是“魔”；自己不自信，看谁都是来找茬的。当然，“江郎才尽”还有一种表现就是：几经挣扎后，直接就在“沉默中消亡”。
如果说“壮志未酬身先死”还有一种悲壮感在，那么“江郎才尽”就只有“饮恨吞声”了，尤其是被众人认为“江郎才尽”后，再被自己认定“江郎才尽”，就只有死路一条了。有一句话叫：天作孽，犹可违；自作孽，不可活。大意是说，任何外在的因素让你垮下来，你都可能“东山再起”，然而，如果你自己认为自己“一无是处”，那么也可能真的就是“死路一条”了。人生几十年，路漫漫其修远兮！无论职位地位显赫否，无论财富多寡时，人到中年，有时候，日复一日地重复着，谁会没有江郎才尽感？谁会没有力不从心时？更何况“屋漏”偏逢“连夜雨”，遭遇“祸不单行”者大有其人！关键是，“当局者”当下缘何才能具备“旁观者”的智慧呢？职业倦怠比上面几种更常见的一种情况就是：因职业倦怠突然离职。
我便是其中一例。我当年所在的公司号称世界500强、金融业全资美资子公司，号称业界“黄埔军校”。当时正在公司运营的课程有100多门，手下也有十几号人，所负责的项目也令不少人羡慕不已，至少会令父母骄傲不已。然而，再精彩的舞台、讲台，也抵不上日复一日的重复对人的“摧残”：几乎每41课程不说讲过上百遍，至少也讲过几遍几十遍，在我的世界里，管理也好，讲台也罢，已经没有任何新鲜事了，当时天天萦绕心头的感觉就是：再不走人，就会死！还有一点特明显的就是：似乎能走的都走了，我，应该是能走，也是必须走的一个！不看不知道，离职吓一跳：没想到，一下子身边好像都是这样的人。
在一些国际化课程的教室里，有一半是中小企业主，还有一半大概就是中途离职的高管们；在我的一些集团高管班的课程中，一半以上的高管们似乎都在忙着离职，或者被无尽的日复一日的重复性的工作拖着、累着、纠结着：想离职，又担心找不到有更好待遇的工作！在后期与人合作的企业管理与咨询培训项目中，有一半以上的企业高管离职后，自己出来创业、做管理顾问、做职业导师、做项目经纪人、做自由撰稿人、做理财规划师等等。
对于四十岁左右的人而言，离职容易，再岗难，有如生活中的离婚容易，再婚难是一样的道理：2011年，我为基金公司做猎头期间，最大的发现就是有不少简历光鲜的应聘者，一而再，再而三地投到我所负责的猎头岗位上来了，我通过不同的人电话询问反馈，这些曾经“辉煌一世”的中年佼佼者们最后的回应是：还在比较中。对于这样一群人，最形象的一个比喻就是“剩女”，也就是说，过了恋爱挑选的季节，即便再优秀，再想人岗精准匹配就业，其概率及其要付出的代价一定比当年要大得多。话说回来：一家公司只需要几个高管，然而要当过高管的人，再回去当主管，绝少有人可以抹下面子真正做到“下嫁”，或者说也没有多少企业愿意吃力不讨好地请一个“特别有思想、有经验的人”去担当一个较低端的职位。然而，雪上加霜的事是，生活的成本在四十岁左右的年龄，应该也是最大的：上要养老，下要养小，自己的消费也不会小到什么地方去；另外，适应了匆匆忙碌的节奏，一旦闲下来，身体有时也会莫名其妙地生点小病或大病啥的。
那么，身处中流砥柱的阶段，如何看透、看穿“高处不胜寒”、梦醒时分、力不从心、职业倦怠的本质，而从容走过呢？也许从第二章“你没有任何向导”，可见蛛丝马迹！P6－9……