作者：雁秋 日期：2015-05-06 21:11:36
心态摆正了，是向上的力量；心态摆不正，是自己的杀手。心态变了，世界也将改变。本书以培养积极心态为主旨，告诉读者如何通过改变心态成就精彩人生：改变对生活的心态，走出想象，就不会被现实所迷惑；改变对成长的感悟，从稚嫩走向成熟，以更从容的姿态面对生活，就会接近更理想的自己；当陷入心灵的困顿时，学会换个角度去思考与选择，便会走出迷局。心态决定了活着的姿态。本书帮助读者练就乐观心态，控制好心态，驾驭好情绪，远离坏情绪，做命运的主人。
作者简介：
雁秋，文化工作者，历经人生风雨数十载，敏锐多思，沉稳睿智，善于透过当下观察内心，收获心灵成长体悟，作品内涵深刻，发人深省。
目录：
第一辑■这才是你需要懂的真实世界
第一章苦才是人生，变才是命运\003
人生七苦，概莫能外\003
苦乐摆在眼前，一切在于选择\007
不幸是最好的大学\010
自己给自己公平\014
寒冷不可怕，拒绝向温暖投降\017
第二章累才是工作，忍才是历练\022
成功者在流汗，失败者在休息\022
动心忍性，增益其所不能\025
以积极的心态去生活\029
忍者无敌，这是一种能力\033
懈怠的时候，对自己狠一点\037
忍耐就是对机遇的等待\041
把忍耐当作缓冲，才好从头再来\044第一辑■这才是你需要懂的真实世界第一章苦才是人生，变才是命运\003人生七苦，概莫能外\003苦乐摆在眼前，一切在于选择\007不幸是最好的大学\010自己给自己公平\014寒冷不可怕，拒绝向温暖投降\017第二章累才是工作，忍才是历练\022成功者在流汗，失败者在休息\022动心忍性，增益其所不能\025以积极的心态去生活\029忍者无敌，这是一种能力\033懈怠的时候，对自己狠一点\037忍耐就是对机遇的等待\041把忍耐当作缓冲，才好从头再来\044第三章容才是智慧，静才是修养\048修养，看得到的影响力\048轻描淡写，心静便是从容\051宽以待人，困难时才能得到援助\054为小事生气的人，生命是短暂的\058清空心底的忌妒，才能正视幸福\062第四章舍才是得到，做才是拥有\067没有什么事不能放弃\067倒茶不满，画图留白\070和过去的自己告别，和现在、未来的自己握手\073莫问收获，只问耕耘\077留住真正的财富\080第二辑■总有一种感悟让你瞬间长大第一章让你强大的不是坚持而是放下\087断舍离，智慧的诀窍\087别急着解释，时间自会裁决\090放下那些不需要的东西\093学会低头，第一章 苦才是人生，变才是命运痛苦是人生的常态，敢于承担痛苦的人才能享受痛苦之后的喜悦。而痛苦与喜悦的转化，在于心态与行动上的改变。没有对痛苦的认识和忍耐，我们只能对命运屈服；没有对命运的挑战和改变，我们只能被痛苦俘获。苦中求变，才有苦尽甘来，心想事成。人生七苦，概莫能外酸甜苦辣本是人生味道，无论是愿意或者不愿意都要一一品尝。谁都喜欢像翩翩起舞的蝴蝶一样，绽放美丽，但是，你可知道蝴蝶绚丽身姿的身后有着何样的蛰伏？很多人抱怨生活不如意、工作不顺利，抱怨自己努力换不来应得的报偿，但是，你可否想过，你是不是也像蝴蝶一样忍得住了那长久的蛰伏？我们的生命历程，并不是一帆风顺的，每个人都有着无法言说的无奈与痛苦。佛说人生下来是啼哭的，因为出生即注定了将遭受苦难和挫折。每个人都要经历这样那样的考验。当你盼望着生活甜蜜那一半的时候，请先认真对待自己所受的苦的一半吧。这些苦难是你坚实的基础，也是你的人生经验，更是助你走向甜蜜的翅膀。我们可以拿钱买到任何东西，唯独这些苦难的人生经历无法买到，所以，现在所受的苦是你人生最宝贵的财富。某个寺庙里，新来了一位到40岁才出家的和尚。而且这位和尚从小没怎么上学，来到寺庙后，连经文都听不懂，更不用说诵经。但是，这个和尚不屈不挠，终日勤勤恳恳。每当遇到别人不愿意去做的事情，他会毫不犹豫地去做；别人嫌弃的东西，他会毫无怨言地去承受。几年过后，和尚慢慢地能够听懂别人讲经了，再后来，他自己也能诵读经文了。不过，他由于不认识字，所以还是不会写经。又是几年的时间过去，和尚经年累月忍辱负重，居然慢慢地开始会写字了，起初是一句、两句，随后是写下整篇经文。一位法师知道他的经历后说，如果他不是这样出家修行，这人一辈子就会是个文盲，就因为忍辱负重听经听佛，他的开智开悟是水到渠成之事。人们常说年纪大了就很难再学进东西去，但他仍去吃了那份苦，而且这份苦吃得很值。正如法师所说，如果他不忍辱负重历尽艰苦，又怎么可能得到最后的开智开悟呢？试看世间你认为的那些正在享受甘甜的人，哪一位不是经历了最初的苦呢？所以，请认真看待你今天所吃的每一份苦吧！既然苦逃脱不掉，那么就安然接受吧，毕竟苦的一半便是甜。就像品茶一样，喝到嘴里总是苦，但没有苦味的衬托，便尝不出余味的香甜。苦是茶的本味，这是无法否定的，就如我们的人生，没有人能够坐享幸福，远离苦难。若是拒绝人生之苦，那便是拒绝了人生，远离了幸福。认真地品尝今天的苦，才能更好地知道甜的滋味。回想一下，如果刚刚喝了蜂蜜水再吃水果，会觉得水果是酸的，那是因为你的糖分摄入得太多了。如果换一种方式呢，刚刚吃到了酸或者苦的水果，哪怕再喝清水，都会觉得很甜。没有经历过苦的人，从来不会感受到甜，也从来不会享受甜。20岁出头的卡莉·费奥瑞娜以优异的成绩从斯坦福大学法学院毕业。随后，她很顺利地进入一家知名的地产公司做普通职员，她的工作内容就是简单而琐碎的打字、复印、收发文件、整理文件等杂活。当父母听说一向成绩优异的女儿居然做这样普通的工作，感到强烈的不满。但是，卡莉·费奥瑞娜没有任何怨言，她依然努力地做着自己的工作，每一个细节都力求做到完美。有一次，由于公司的文职人员请了病假，而领导又急需一份文稿，于是便找卡莉·费奥瑞娜帮忙。她很爽快地答应了。凭这段时间在公司的经验积累，再加上自己的聪明才智和对工作的热情细心，卡莉·费奥瑞娜完成的文稿让领导非常满意。也正是这次撰写文稿的机会，为她未来人生的转变开辟了一个小小的窗口。几乎没有一个人不渴望生活的春风得意，也没有一个人不希望自己的工作和事业能够飞黄腾达。但是，记住天上不会掉馅饼，没有谁会白白地将这一切送到我们手里，我们想要获得，就只能用自己的坚韧和顽强去争取。卡莉的成功告诉我们，如果你要想获得，就要换一个眼光来看待这种苦，将它看作甜的前味。有了这样的积累，你的幸福才格外珍贵！人生就是这样，总要有苦才有甜，关键在你怎样看。普通人只知生活艰辛，便将大好年华都浪费在抱怨中，而伟人在苦难面前懂得“品茗”，所以才能迎难而上，最终展示出自己的才华和价值。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，没有谁能够随随便便成功的。长在温室中的小花永远不能体会阳光、风雨的魅力，温室中的小树苗可能会娇艳无比，但它永远也没有可能成长为参天大树。吃苦的过程正是我们完成自我提升的过程，道路越是艰辛，我们离成功也就越近。在浩瀚的海洋里生活着很多鱼，几乎所有的鱼都有鱼鳔，但只有一种鱼除外，那就是鲨鱼。没有鱼鳔的鲨鱼照理来说是无法生存下去的，因为它行动极为不便，在海洋里只要一停下来就很容易沉入水底而丧生。所以，为了生存，鲨鱼只能不停地运动。没有人能想象鲨鱼为了生存吃了多少苦，付出了多大的努力！鲨鱼的一生是辛苦的，因为它们从出生开始，所要面对的就是永不停歇的运动，直至死亡。其他的鱼类都拥有鱼鳔，可以自由地沉浮。然而，很多年以后，鲨鱼却因此拥有了强健的体魄，成了同类中最凶猛的鱼。如果没有这样苦难的生活，恐怕也很难成就鲨鱼在海洋里的霸主地位。每个人在实际生活中的境遇是不可能完全相同的，有人是可以在海底自由自在的普通鱼类，而有人则成了没有鱼鳔的鲨鱼。或许普通鱼类更加适合海洋的生活环境，但是鲨鱼最终却统治了海洋。没有人愿意天生在苦难中生活，与其抱怨上天的不公，为什么不拼命地游动，最终进化成一只鲨鱼呢？在苦涩中，慢慢地去品味、去成长，慢慢去蜕化，你终有一天会与众不同。苦乐摆在眼前，一切在于选择面前只有半杯水，乐观的人会高兴地说我还有半杯水，悲观的人会绝望地说我只有半杯水。这是一个被人嚼烂了的段子，但里面所蕴含的道理永远不会变。世上很多事情都没有标准的好与坏，只在于人们怎么看。有位心地十分善良的大好人死后，天使带着他来到上帝面前，接受上帝的审判。上帝先是问天使这个人在人间的所作所为。天使说：“他行善积德，是再好不过的一个人。”上帝说：“那么，我要奖赏他以后永远幸福!”天使说：“那就把他带上天堂吧。”“不，”上帝说，“让他再去人间生活!”一个心地十分歹毒的大坏蛋死后，天使带着他来到上帝面前。上帝也是先问天使这个人在人间的所作所为。天使说：“他无恶不作，是再坏不过的一个人。”上帝说：“那么，我要惩罚他以后永远痛苦。”天使说：“那就把他打入地狱，让他永不得超生吧。”“不，”上帝说，“我要让他再去人间生活!”天使不解地问上帝：“上帝啊，人间到底算是幸福的好地方，还是痛苦的坏地方呢？”上帝说：“对于好人来说，人间就是他们的天堂，因为他们每天都是怀着一颗善良的心来对待别人，所以他们感到生活中充满了无限的欢乐。而对于那些坏蛋来说，人间就是他们的地狱，因为他们每天都是怀着一颗歹毒的心来对待别人，所以他们怎么可能不感到生活中充满了无限的痛苦呢？”看完这个故事后，心里不禁为之动容。正如上帝所说，倘若我们善良地去对待每一个人，这个世界将会被我们的爱心所照耀，世界的每一隅都存在着照人心怀的温暖，那么这个世界必然是美于天堂。但倘若人人心怀恶意地对待每一个人，这个世界必然处于一片冰冷的黑暗之中，处处冰人刺骨，令人心惊胆战，那么它必然是人间地狱。人间的苦与乐，有些时候，就摆在我们的面前，只看我们如何去选择，如何去面对。这个世界里，没有别人，有的只是我们内心的反映。当我们善良时，这个世界便善良可人，这样人间的痛苦也会变为快乐。当我们邪恶时，这个世界便邪恶歹毒，这样人间的快乐也会变为我为之愧疚的痛苦。一切皆在我们眼前，只看我们去如何选择。有些人能把在别人看来的痛苦变成一种自己乐于享受的快乐，这是因为他们不仅心怀善意，而且也有一颗饱含努力进取、乐观向上的心。在生活中，人人都会有痛苦，但就在于我们如何去看待。倘若换个角度，学会苦中作乐，忆苦思甜，努力地去做事，那么不久的将来你会感激这些痛苦，是它激励着你，让你走向成功的巅峰。其实这一切只在于选择怎样的态度去面对。这个世界没有别人，有的只是你内心的反映，你内心里的选择。有一个年轻人，结婚几年一直过着清贫的日子，和妻子一同经营着一家店面极小的快餐店。一家三口住着租赁的房子拮据度日，起早贪黑，一日的时间，不是在快餐店打理，就是骑着电瓶车奔波在往返快餐店与家的路上。在他人眼中，年轻人这样既费心又费力并且挣钱不多的生活，是很令人敬畏的。但年轻人从未在别人面前袒露过一丝的不悦，反而还每每抽出时间来邀朋友去他家做客。看得出他是一个快乐的人。一日，他又邀朋友去他家做客，他的朋友刚进门没多久，他就开门见山地跟朋友提起要在大学城租一家店面开照相馆，其租赁费当然价格不菲。看年轻人的表情，毫无寻求意见的意思。朋友为他隐隐地担忧，说：“租赁费昂贵不说，就是设备上也要投资不少，而且你现在还租着房子。眼下买上自己的房子是正事，万一开照相馆赔了钱，不仅苦了你，更重要的是苦了孩子，从出生到现在都跟着你租房子。”虽然说的是真心话，但说完这话，他的朋友就有点后悔了，因为从年轻人的表情上看出他要送客，另一方面也表明年轻人已经做出了决定。原本他想自己的朋友能给予支持，没想到给泼了冷水。后来，年轻人果真开了照相馆。不得不说，他很有远见，独具眼光。大学城里的照相生意办得风生水起，每到毕业季，都忙得不可开交。又挨过了几年的穷苦日子，现在的他已经拥有了自己的婚庆公司。痛苦与快乐，哪里有什么分界线？就算你眼前看到的是苦难，也选择了将它当作痛苦去对待，但谁又能阻止你改变自己的选择呢？年轻人坚持做自己，坚持自己的选择，所以他才能将自己的生活过得风生水起。滚滚红尘，有些人能在快乐中度过一生，有些人却在痛苦中度过一生。只看你如何选择，是去选择做一个心地善良、努力进取的乐观者，还是去选择做一个心地歹毒、慵懒堕落的悲观者。苦乐就摆在你的眼前，一切在于你自己的选择。