作者:吉尔·海森,段鑫星,李晨
类别:励志电子书
关键词:别让冲动毁了你:写给年轻人的情绪管理课
整理日期:2015-12-23 13:24:28
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作品导读
★英国著名情绪管理大师手把手教你掌控自我情绪。 通过《别让冲动毁了你:写给年轻人的情绪管理课》,你可以学会觉察、了解和管理自己的情绪,积极地处理失望、沮丧和挑剔等情绪以及生命中那些*失意、*意想不到的瞬间。 ★本书封面的绿色苹果有何象征意义? ..
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