作者：汇智书源
类别：励志电子书
关键词：自控是门解压艺术：告别拖延、失控和坏情绪
整理日期：2016-04-12 20:50:04
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作品导读
自控是一种考验毅力的行为，而力不从心和失控却是常态。人们自己经常被想法、情绪和欲望支配着，一时冲动而非审慎抉择主宰了生活。但是，如果你不能控制自己，就只能被别人控制。成功者控制情绪，失败者被情绪控制。本书以客观的视角，从多个方面探究自控力差的原因..
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