作者：〔美〕凯利·麦格尼格尔
类别：励志电子书
关键词：《自控力》+《自控力：和压力做朋友》
整理日期：2017-04-08 02:11:03
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作品导读
《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可..
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