作者：《哈佛商业评论》中文版
类别：励志电子书
关键词：学会驾驭负面情绪
整理日期：2017-04-08 02:25:53
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作品导读
我们之所以遭遇挫折，是因为消极想法和情绪成了我们的心病。当我们在工作、生活中反复遭遇情绪困扰时。 一些常用的方法：积极的心理暗示、根据优先级做好工作安排，或是为了转移注意力沉浸于具体任务中，可以暂时缓解负面情绪，但这都不是长久之计。
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