作者:〔英〕安妮·考尔
类别:励志电子书
关键词:放松你的心
整理日期:2017-04-08 02:44:54
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作品导读
没有谁不会经历伤痛,很少有人会在承受痛苦时心态安然,如何驱散心头沉闷的阴云,还心灵以温暖的阳光呢?看看女性心理专家——安妮·佩森·考尔的建议吧,放松地做伸展运动、抛弃抵触心理、调整呼吸……这些小小的手段,如同缕缕清风,拂去心底的尘埃,让人在苦..
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