作者：罗布·杨
类别：励志电子书
关键词：自信力成为最好的自己
整理日期：2018-11-22 08:53:00
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作品导读
自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，本书通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学原理，总结出了大量实用技巧和练习，以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮..
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