作者：韩宜中
类别：励志电子书
关键词：还你一颗清宁的心和工作压力说再见
整理日期：2018-11-22 09:10:12
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作品导读
心理学研究表明，适度的压力可以让我们更积极地应对生活，但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪，甚至使身心受到严重的损害。事实上，我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾，甚至与我们的性格密切..
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