作者:小林弘幸
类别:励志电子书
关键词:超级调整术
整理日期:2018-11-22 09:15:27
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作品导读
《超级调整术:好状态是调整出来的》中,作者作为日本研究自律神经的*人,为大家传授凡职场人士都应掌握的调整身心的秘诀。本书采用的是方法论,通过介绍一系列简单且易操作的实用型方法,将身心上的负担和压力层层分解、消除,并提出了一些符合人体生理机制的行..
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