作者:卡梅隆-班德勒
类别:励志电子书
关键词:好情绪.不抑郁
整理日期:2018-11-22 09:47:01
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作品导读
生活中,人们会感到压抑、困惑,情绪失控,但这些都不是我们所希望看到的。 作者从nlp角度出发,告诉大家,可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历,改变抑郁、愤怒的节奏,并增加一个情绪上正面、愉快的力度和节奏。zui终,调整好情绪,消除负面..
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