作者：李京暎 ，车玉华 译
类别：励志电子书
关键词：减肥不反弹的秘密
整理日期：2018-11-22 10:05:37
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作品导读
本书以日记的形式记录了作者本人从80多公斤成功减到50公斤的全过程，以自己的亲身经历，总结了肥胖者在减肥过程中zui容易遇到的困难，并提出了具体的应对方法和诀窍，又提出了减肥过程中正确的膳食疗法和运动疗法。作者将自己的实战经验与理论知识相结合，成功减..
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