作者：于德志
类别：励志电子书
关键词：反内耗
整理日期：2021-06-10 01:04:00
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作品导读
关闭内耗模式，不再与自己较劲。因为焦虑、纠结、自责、悔恨……这些内耗正在毁了你！不再让纠结损耗你的能量！ 一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南 通过有效的仪式练习，找回你的内在力量 反内耗原理 大约99%对自我的评判，都来源于内心而非他人..
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