作者：杨晓霞
类别：励志电子书
关键词：自律100天 穿越人生盲点
整理日期：2021-08-16 10:47:04
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作品导读
本书从探讨自律的意义出发，作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变，接着本书探讨了自律100天的底层逻辑（时间律、延迟满足与WOOP思维）、两个方法（记录、复盘）以及每日三件事 ，详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案，并进一步介绍了连续做10..
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