作者:(美)伊冯娜·塔利 邓迪 译
类别:励志电子书
关键词:成为自己
整理日期:2021-08-16 10:47:37
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作品导读
满载的工作压力,无穷无尽的家庭琐事,繁复的社交关系,容貌与身材的焦虑,甩不掉的标签规训……现代女性的生活看似充实,其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片,我们很难专注自我、享受当下。美国“正念冥想”资深教练,有名健康生活管理专家..
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