作者：【日】久贺谷亮著金磊译
类别：励志电子书
关键词：掌控精力
整理日期：2021-08-16 11:01:11
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作品导读
“跟几年前相比，现在做事情时总是很难集中注意力。”“虽然做的还是跟以前一样的工作，但大脑更容易感觉疲劳。”“很近，记忆力变得越来越差了。” 由大脑疲劳而引起的“衰老”，从二三十岁起就已经开始了，但精力不足真的难以逆转吗？ 《高效休息法》作者久贺谷亮..
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