作者：于菁
类别：励志电子书
关键词：不可不知的365个心理减压常识
整理日期：2021-11-26 13:13:48
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作品导读
快节奏生活的人*应该补习的心理知识 社会、工作，竞争带来的压力越来越多，处于快节奏生活的现代人已经不堪重负。《不可不知的365个心理减压常识》告诉你心理压力与生理健康的联系，如何冷静应对压力，同时介绍了减压方法，包括用娱乐减压、生活琐事减压、转..
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