作者：(英)唐·麦克弗森
类别：励志电子书
关键词：战胜焦虑的极简训练法
整理日期：2023-02-01 09:25:26
下载地址： 本地下载 网友上传
作品导读
这套方法将帮助你：? 改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。? 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。? 学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。? 改变面对生活的心态，摒弃匆忙和慌乱。? 树立自信心，激发脑力值，增强你的适应力和复原力。? 通过大脑..
战胜焦虑的极简训练法的作者是(英)唐·麦克弗森。本站已与多数网站、公司和作者建立版权共享协议，若您发现您拥有版权的作品未与本站授权，请及时联系我们，我们会立刻处理。