作者：梁爽
类别：励志电子书
关键词：糟糕,今天内耗又超标
整理日期：2023-02-01 09:35:06
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作品导读
◆人气畅销书《当你又忙又美，何惧患得患失》作者梁爽重磅新作，写给面对复杂生活始终焦虑、纠结、高内耗、力不从心的人。 ◆一本给年轻人的低内耗修炼手册，行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南，帮你完成内心的重建，做一个情绪稳定的成年人。我就是去做..
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