作者：(德)斯特凡·德德里希斯
类别：励志电子书
关键词：恰如其分的完美
整理日期：2023-02-01 09:38:21
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作品导读
适读人群 ：1.过度在意他人评价的、讨好型的人2.自我苛求、自我强迫、自我攻击的人3.其他心理学爱好者及心理学从业者※【对自己做好的90%视而不见，却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪？自我苛求，是力量，还是执念、枷锁？你当然不能“躺平”，..
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