作者：尼尔·埃亚尔
类别：励志电子书
关键词：不可打扰
整理日期：2023-02-01 09:44:26
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作品导读
《上瘾》作者新作，理解人类行为动机的本质，学会专注，掌控生活1.人类行为动机本质的新见解不是为了获得愉悦，而是为了逃避不适时间管理的本质就是疼痛管理2.反常识的专注力训练方法精神上的节制往往适得其反，让你的意志力更容易屈服于欲望“10分钟原则”和“..
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