作者：time刚刚好
类别：励志电子书
关键词：养成自律从来都不靠硬撑
整理日期：2023-04-12 10:57:33
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作品导读
1、5大秘密**，14个关键原则，数十个典型案例，让你一看就懂、一学就会的自律养成法！在这本书里，作者研究了习惯与身体的联系，习惯与意志力的关系。她精准分析了无法自律的原因，并为懒癌及重度拖延症患者量身定做了养成良好习惯的十四大原则、五大秘密**，**..
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