作者：高杰
类别：励志电子书
关键词：自控力:如何有效地掌控自己的情绪
整理日期：2014-06-21 11:17:36
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作品导读
高杰编写的《自控力(如何有效掌控自己的情绪)》一书不同于同类书籍的亮点是，它指出善待自己的重要性，即很多时候不要强求。《自控力(如何有效掌控自己的情绪)》指出，善待自己是给自己减压，而很多时候，人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。 只有行之有效地缓解..
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