作者:张廷伟
类别:励志电子书
关键词:情绪掌控术:幸福的人生不失控
整理日期:2014-08-18 16:35:01
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作品导读
本书的写作,分为上下两篇。上篇阐述了情绪掌控的各种技巧和方法,从情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等方面介绍了如何掌控自己的情绪。下篇则针对生活、工作中常见的几种负面情绪,提出了具体的解决办法。 和其他情绪类的图书相比,本书的特点在..
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