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自控力:做自己的情绪掌控师下载地址

作者:王福振
类别:励志电子书
关键词:自控力:做自己的情绪掌控师
整理日期:2014-08-18 16:49:01


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作品导读

《自控力:做自己的情绪掌控师》通过深入浅出的讲解,为你揭示情绪背后的“秘密”。同时也针对愤怒、恐惧、悲伤、焦虑、烦躁、忧郁、挫折、绝望、抱怨、后悔这十种负面情绪的成因、对生活的影响和化解方式,来一一为你传授掌控情绪的“秘籍”,帮助你提高自己的自控..




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