作者:张伟
类别:励志电子书
关键词:三分命运,七分脾气
整理日期:2015-06-17 10:03:28
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作品导读
良好的情绪有助于我们塑造性格、成就人生。本书以此为主题,用深入浅出的理论、真实生动的情景再现、切实有效的方法技巧,用理论和实践两方面,帮助你准确觉察自己的情绪,了解情绪产生的根源、对生活的影响,学会在面对愤怒、冲动、焦虑等情绪时如何及时发现问题、..
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