这是一个武力称雄、弱肉强食的武道世界。
为了传承人族的优秀基因，强大的武者能够妻妾成qun，能够为所欲为。
穿越而来，江风成为了一个废材体育老师。
幸好，他得到了签到打卡系统。
只要每天准时上班打卡，朝九晚五，就能够得到无限奖励。
“叮！恭喜宿主获得神级功法‘第三套全国中学生广播体操‘武道在召唤’……”
“叮！恭喜宿主获得神级武技‘霸王再世’……”
“叮！恭喜宿主获得神级灵兽‘食铁兽’（大熊猫）……”
一个朝九晚五、无法无天的体育老师，从此诞生……