〈卷首语〉
01、如何善用人际关系
02、全看如何推销自己
03、挥之不去的好印象
04、想要有朋友，先要够朋友
05、你给我友谊，我给你全世界
06、感恩的心，感谢有你
07、随时助人，不愁没有善报
08、我需要你帮忙
09、用真心去灌溉
10、褒贬抑扬两得意
11、人际关系中的"调味盐"
12、即知即行，行而有恒
13、附录：人际关系的55个绝招
〈卷首语〉
为明天而播种
建立良好的人际关系，如同栽种一棵果树，不可能今天播种，明天就能结出甜美的果实。
不急，先花点时间结识一些朋友，并积极参与社交活动，一有机会就伸出援手，待时机成熟，你自然就有资格去玩一把比较刺激的游戏。这就跟举重运动员在操练时必须逐步增加重量一样，因此你只能随着你人际关系的"级别"来逐步调整你的目标。
我们生活在一个重人际胜于一切的氛围里，正如本书所例，无论你是一名领导干部，还是一位商人，抑或置身于打工族队伍……只要你生活在"有情世界"，就不能以局外人自居。更何况我们每天都会遇见许多专门打他人致命要害，或利用别人弱点使自己得利的人，倘若你不懂其中奥秘，便无法面对，更谈不上享受这种便利了。为此，我们鼓励你大胆尝试，建立好你的人际关系，从而如鱼得水。左右逢源--给自己一个机会吧！
我们坚信这条路是正确的，无论文明怎样演变，都不能退化至老子所说的"鸡犬之声相闻，老死不相往来"的时代。既然我们都很清楚这个"社会分工细密，协助关系复杂"的群居生活，就应不吝让他人享用你的人际关系资源，只要你奉献的是一份诚意，那么总有一天会赢得一份厚重的回报，从而促成你事业的发展。
再提醒一次，这人际关系之树不可能像童话中说的那样一夜间耸人云霄。你应该在意的是根牢固了吗？如此才能顺利长成。
"吾日三省吾身"。每晚寝前，请你回想一下，今天是否充分运用了你的人际关系去帮助了别人，而又帮助了自己。等你慢慢发觉这种反省模式已成为日常生活的习惯时，成功之日便不再是遥遥无期矣。
你要不要读这本书？
1.你觉得自己的人际关系：
（a）正在走下坡
（b）想玩牌都无法凑个局
（c）像没放盐的菜汤，淡而无味
（d）蒸蒸日上，如鱼得水
2．整体而言，我的朋友……
（a）对我的私事比对他们自己的工作更感兴趣
（b）比我老爸老妈更烦
（c）朋友？你是指坐在那头玩接龙游戏的那个吗？
（d）他们是我信任的人，也让我很快乐
3．你有工作安全感吗？
（a）我觉得朝不保夕
（b）我不可能逃过这一劫
（c）像隔壁小店的老板想对抗大连锁集团的心情
（d）固若金汤
4．在公司表现不错，你可以获得：
（a）肩膀上被拍几下
（b）开什么玩笑？在这里只有那些大混仙才会被重用
（c）在我公司里，没有所谓"表现不错"
（d）尊敬、重用和奖励
5．你的工作是否老是让别人得到好处？
（a）是啊！好处都归上司
（b）是啊！让竞争对手得到好处
（c）是啊！被另一派的同事抢去好处
（d）不会啦！还满公平的
6．如果要以你公司为主题拍部电影，你觉得谁适合扮演你的上司？
（a）《倩女幽魂》中的姥姥
（b）《铁达尼号》里女主角的未婚夫
（c）老夫子
（d）阿信
如果你的答案是a、b、c，可得1分。
如果你的答案是d，可得2分。
6分以下你的人际关系已崩溃了。你马上找张舒服的椅子坐下，必须看看这本书。
7分至11分你的人际关系随时可能受到伤害。好好读一读书中的建议，能帮助你重建友谊与信任。
12分你是谁？能否教我几招？