作者：赖惠能,方志财 日期：2021-11-18 20:30:13
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，简单物质生活的满足已经不再是众多人追求的重点。人们开始思考自己的人生价值，关注更高层次的生活品质。
“慢”的生活哲学开始为更多的群体所关注，它是一种生活态度，是一种积极的心态，提醒生活在高速发展时代的人们，在生活中准确找到定位，做到张弛有度、劳逸结合，关注心灵、环境以及周围，不迷失自己，提高生活质量。由赖惠能、方志财著的《不知不觉慢运动》阐述的正是这样一种健康生活运动的理念，是一种高智、随性、细致、从容地应对世界的方式。通过“慢”的运动，让各个年龄层的人们找到更好平衡生活、工作和家庭的途径。
赖惠能：资深媒体人，慢运动理念最初倡导者和首席理论专家，现任《求是》子刊《小康》杂志社副社长，《中国全面小康发展报告·100市县样本》主编、《解码美丽乡村之浙江秘籍》主编、中国休闲产业经济论坛组委会秘书长。
方志财：高级经济师、国家一级健康管理师、上海健康医学院讲座教授、中国保健协会常务理事、中国资深健康睡眠专家、新华社/中央电视台业内特约评论人、首届全国“诚信浙商”年度人物 、首届十大“新锐杭商”年度人物、全国颈椎颈源病教授级顾问、浙江省安吉县非物质文化遗产经穴磁疗法传承人。