超越自卑：如何运用同理心战胜自卑感txt下载_【美】布琳·布朗,李芳慧

作者：【美】布琳·布朗,李芳慧日期：2021-11-19 12:15:00

　　自卑是种极度脆弱的情感，它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在。我们的外表、口音、经济状况以及皱纹、体型、疾病，任何一种“弱点”都有可能引发自卑。
　　《超越自卑》这本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中，要想超越自卑，我们就需要借助同理心的力量，培养自身的勇气、悲悯与联结的能力.只有这样，我们才能找回最好、最真实的自己。

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