作者：(美)戴维·M·利维
类别：综合好书电子书
关键词：快节奏慢生活
整理日期：2021-11-18 20:36:36
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作品导读
超实用的注意力集中法则，更高效地利用新科技，完美平衡工作和生活。 手把手传授多任务处理练习，零距离观察和思考行为习惯，与自己更好地相处。 关于集中注意力：合理分配任务专注力和自我观察能力，有技巧地面对干扰。 关于一心多用：进行任务快速切..
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